成長的答案開心姐姐 9787512723443 【台灣高等教育出版社】

Name: 成長的答案 開心姐姐 9787512723443 【台灣高等教育出版社】
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書名：成長的答案
ISBN：9787512723443
出版社：中國婦女
著編譯者：開心姐姐
頁數：201
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1684517
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編輯推薦

拒絕說教，拒絕雞湯，以親身經歷和心理學專業素養解答青春期的困惑。作者是一位藤校在讀的「00后」心理學碩士，關注青春期孩子在學習、生活、情感和社交等方面的困惑，用專業素養、真誠態度和科學方法為他們提供了一份可以參考的成長答案。全書一共50篇文章。共分為五個部分：學習篇、生活篇、情感篇、社交篇、成長篇。

內容簡介

青春期是一個動蕩的、充滿無數可能性的時期，也是青少年開始大踏步向成年人靠近的時期，面對生理、心理的變化，面對學業、情感方面的壓力，常常會感到不知所措。哥倫比亞大學「00后」心理學碩士小姐姐支招青春期，以不說教、高度共情的溝通方式，為男孩和女孩的心理成長提供切實可行的方案。

作者簡介

開心姐姐，正在哥倫比亞大學教育學院攻讀兒童心理諮詢碩士學位的「00后」學姐，非天賦型選手，自我管理小能手，勤思好學，自驅力強。在國內求學期間，從未參加過校外補習，成績優異。大學期間GPA（平均績點）常年滿分。樂於助人，從小一對一幫助同學，是同學們心目中的知心姐姐；喜歡閱讀，喜歡分享，曾開設公眾號「開心姐姐讀繪本」，為幾千名學生讀書，分享閱讀經驗；經常通過一對一諮詢或寫文章的方式解答青少年成長中的各種困惑，因幽默風趣又接地氣的風格而深受青少年和家長們喜歡。

CHAPTER 1 學習篇
為什麼要學習
努力了，但成績還是沒提高怎麼辦
學不進去，不是學習那塊料怎麼辦
學習時注意力無法集中怎麼辦
上課時總是胡思亂想怎麼辦
嚴重偏科怎麼辦
老師講的都懂，為什麼還是考不好呢
該如何做學習規劃
CHAPTER 2 生活篇
我就喜歡吃垃圾食品怎麼辦
放假了就不想早起怎麼辦
想養寵物父母不同意怎麼辦
總喜歡買買買怎麼辦
沉迷於社交媒體怎麼辦
生活總是忙亂無序是怎麼回事
身體發育后總有點兒不好意思怎麼辦
CHAPTER 3 情感篇
父母只關心我的成績怎麼辦
父母過度關心和控制怎麼辦
和父母溝通不在一個頻道怎麼辦
不想有弟弟妹妹怎麼辦
不會控制情緒、容易吵架怎麼辦
我和朋友吵架了，要怎麼和好呢
CHAPTER 4 社交篇
性格內向害怕社交，但又渴望朋友怎麼辦
是廣交朋友，還是只交幾個知心朋友好呢
不想社交，喜歡一個人獨來獨往，這是正常的嗎
感覺自己在哪裡都格格不入怎麼辦
被別人過度開玩笑怎麼辦
與朋友有利益衝突、競爭關係時，該如何相處
怎樣才是好朋友之間最好的相處狀態
CHAPTER 5 成長篇
不夠自律怎麼辦
有點兒自卑該怎麼辦
很膽小，怎麼能讓自己更勇敢一點呢
如何讓自己變得樂觀呢
我老是喜歡逞強，尋求幫助是脆弱的表現嗎
社會太「卷」了，我想「躺平」可以嗎
奮鬥太苦了，我想走捷徑可以嗎
身邊有人去世了，我們該如何面對死亡
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