大學生積極心理品質發展指導 程明 趙娜 9787576346107 【台灣高等教育出版社】

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書名：大學生積極心理品質發展指導
ISBN：9787576346107
出版社：北京理工大學
著編譯者：程明 趙娜
頁數：302
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1723570
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內容簡介

本書基於積極心理學和發展心理學理論，經過多年理論與實踐研究，同時參考大量相關文獻資料、借鑒有關專家科研成果和一線教師教學成果編寫而成。內容包括生活適應、人際關係、學業成長、生涯規劃、心理自塑5個模塊，共有17個項目，即心理認同感、壓力管理、心理韌性、同伴關係、戀愛心理、家庭關係、學習動機、學習策略、信息素養、職業價值觀、生涯規劃、目標構建、自控力、品格優勢、積極情緒、積極認知、積極自我，每個項目分為心路故事會、心海導航塔、心理自測台、心靈工作站4個欄目。其鮮明特色在於採用理實一體化設計，高度契合教育實踐，同時注重知識呈現方式的優化。 本書既適合職業院校心理教師課堂教學使用，也適合職業院校學生將其作為自助類圖書閱讀。

目錄

模塊一 生活適應
項目一 適應新生活——心理認同感
項目二 與壓力和解——壓力管理
項目三 在逆境中反彈——心理韌性
模塊二 人際關係
項目四 靠近你溫暖我——同伴關係
項目五 學會在愛中成長——戀愛心理
項目六 築心靈港灣——家庭關係
模塊三 學業成長
項目七 我進步我快樂——學習動機
項目八 學會學習之法——學習策略
項目九 利用網絡之源——信息素養
模塊四 生涯規劃
項目十 擇己所愛，成就未來——職業價值觀
項目十一 開啟人生航程——生涯規劃
項目十二 帶著希望啟航——目標構建
模塊五 心理自塑
項目十三 做行動的主人——自控力
項目十四 讓品格之花綻放——品格優勢
項目十五 打開快樂之門——積極情緒
項目十六 建構積極的生活觀——積極認知
項目十七 發現更好的自己——積極自我
參考文獻
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