對抗學習壓力,有辦法! 艾曼紐爾.皮蓋 9787551632812 【台灣高等教育出版社】

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書名：對抗學習壓力,有辦法!
ISBN：9787551632812
出版社：山東友誼
著編譯者：艾曼紐爾.皮蓋
頁數：139
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1721898
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內容簡介

「少年成長沒煩惱」系列從書聚焦學齡兒童常見的學習問題和校園生活問題，並用真實案例引導孩子學會心理大法，提升解決問題、克服困難的能力。 《對抗學習壓力，有辦法！》書中還原了9位少兒在學習中遇到的心理困境，這些困境包括無法專心聽課、害怕被老師提問、討厭課堂作業、沒有自信、多動症等等，均是當代孩子常見的學習障礙。然後由經驗豐富的心理專家，也是本書作者，針對不同案例一一給出建議，尤其告訴孩子如何運用心理學中的「迴旋鏢效應」去剖析問題，幫助孩子量身制定學習問題的解決方案，重塑學習自信。

目錄

引言
第一章 我沒法
麗拉
我沒法專心，一學習就開小差。
基利安
我沒法安靜，總忍不住動來動去。
恩佐
我沒法好好寫作業，拿起筆就心煩。
問題課堂
上課聽不進去，感到無聊總走神怎麼辦？
第二章 我特別害怕
莎拉
上課害怕被提問，想當小透明。
問題課堂
害怕和老師交流，怎麼辦？
白格姆特
我膽子特別小，總害怕發生壞事。
雅德
一不小心放了個屁，害怕被同學嘲笑。
問題課堂
害怕去學校，怎麼辦？
第三章 我一無是處
米娜
大腦一片空白，考試總犯難。
阿爾豐斯
怎麼學也學不好，怎麼辦？
問題課堂
學習跟不上進度，怎麼辦？
亞當
這不能怪我，我的身體有缺陷。
問題課堂
遇到隱形霸凌，怎麼辦？
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