內容簡介
本書是高校心理髮展與教育中心的專職教師結合多年的大學生思想政治工作經驗, 在數千例心理諮詢案例以及數百場積極心理學團體輔導實踐基礎上, 針對新時代大學生面臨的成長新困惑撰寫而成。主要分為心理學與高等教育篇、積極自我與成長篇兩部分, 包含重新認識心理學--從小眾痛苦到大眾幸福、積極心理學與高等教育、積極情緒與情商培養、積極自我--由內而外的力量、優勢發展, 走向卓越和用積極心理學創造美好生活六章內容。本書以期將傳統心理學聚焦小部分問題和病態的視角轉向了正常的大多數, 不僅致力於幫助痛苦的人減少痛苦, 更致力於讓正常的人生活得更美好, 對正處於發展黃金期的大學生來說具有重要的意義。
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