大學生心理健康教育.實踐篇翟秀軍董媛劉富星 9787576344806 【台灣高等教育出版社】

Name: 大學生心理健康教育.實踐篇 翟秀軍 董媛 劉富星 9787576344806 【台灣高等教育出版社】
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書名：大學生心理健康教育.實踐篇
ISBN：9787576344806
出版社：北京理工大學
著編譯者：翟秀軍董媛劉富星
頁數：225
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1687622
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內容簡介

大學生心理健康教育實踐課的主要內容，著重於多元化、實用性和有效性，旨在全面強化學生的心理素質和應對能力，促進其全面發展和健康成長。本教材培養學生主動適應的意識，更快地適應大學生活，能在生活中用於發現、勇於改變。建立認知基礎，樹立社會主義核心價值觀。幫助學生體驗自信，接納自己和他人，保持良好心態，塑造健康的人格，幫助學生帶著高自尊投入生活和職業崗位，助力人生成長。建立健康人際關係的技巧，提高學生的溝通和人際交往能力。引導職業規劃和未來發展方向，通過職業探索和訪談，幫助學生髮現自己的興趣和優勢，制定合理的職業規劃。理解生命的意義，珍愛生命，理解職業安全心理，擁有堅定的生活信念，樹立積極的人生觀。

團體輔導篇
模塊一團體心理輔導導論
活動一團體心理輔導概述
活動二團體心理輔導理論
活動三團體心理輔導方案設計
模塊二環境適應
活動一大學初印象
活動二我適應我成功
活動三尋找歸屬感
模塊三認識自我
活動一認識自我
活動二悅納自我
活動三自我成長
模塊四健全人格塑造心智
活動一人格知多少
活動二我原來是這樣
活動三擁抱我的性格
模塊五人際交往
活動一有你真好
活動二建立信任
活動三團隊合作
模塊六邂逅要情
活動一問世間情為何物
活動二愛的有效表達
活動三泥土中的花
模塊七學無止境
活動一我的學習風格
活動二喚醒學習動機
活動三突破思維定式
模塊八情緒表達
活動一認識情緒
活動二換個視角看世界
活動三宜泄不良情緒
活動四擁抱健康情緒
模塊九放下焦慮
活動一為什麼會焦慮
活動二小焦慮大作用
活動三和焦慮共處
模塊十直面挫折
活動一笑對壓力
活動二迎難而上
活動三同舟共濟
模塊十一自我賦能
活動一理想的我VS現實的我
活動二我比這要多
活動三做最好的自己
模塊十二珍愛生命
活動一體驗生命力
活動二把握今天
活動三擁抱明天
素質拓展篇
模塊十三素質拓展導論
項目一心理素質拓展的起源與發展
項目二心理素質拓展教育的特點及理論基礎
項目三心理素質拓展實施的教學設計——體驗式教學
模塊十四破冰起航
項目一直呼其名
項目二按摩派對
項目三傳遞呼啦圈
項目四十面埋伏
項目五動力小火車
項目六火車快跑
模塊十五團隊合作
項目一組建團隊
項目二珠行萬里
項目三鼓舞飛揚
項目四孤島求生
項目五盲人摸象
項目六眾志成城
模塊十六指揮服從
項目一霸行天下
項目二有軌電車
項目三齊眉棍
項目四無敵風火輪
項目五呼吸的力量
項目六領袖風采
模塊十七夥伴關係
項目一信任背摔
項目二信任圈
項目三蒙眼足球
項目四盲人方陣
項目五穿越電網
項目六協力過河
模塊十八意志磨鍊
項目一匍匐前進
項目二戰地傳送
項目三集體登山
項目四騎行
項目五定向越野
項目六漂流
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