大學生心理健康教程 (第2版) 陳躍男 俞愛月 9787521847796 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本教材包含了豐富的現實生活、有趣的學習素材，內容符合學生心理髮展的年齡特徵和已有心理素質發展水平，儘可能全面包括大學生普遍存在或可能出現的心理問題，以有針對性地解決學生在不同年齡階段將會面臨的不同心理困惑和問題，以學生自身和周圍生活中的自然、社會的素材作為學習的材料，突出心理學與真實生活、現實社會的聯繫，使學生感受到心理健康教育的現實意義和應用價值。本教材在第一版的基礎上，結合黨的二十大精神要求，加入了思政教育內容。
《大學生心理健康教程（第二版）》可供高等院校教師作參考用書，也可作為廣大本科生提升心理品質的參考用書。

作者簡介
陳躍男，女， 1980年10月，籍貫為湖南益陽，本科學歷，碩士學位，副教授職稱。現任職于紹興文理學院元培學院，主要研究方向為心理健康教育。曾主持教育部產學合作協同育人項目一項，主持完成市級教學和科研項目四項，主編教材一部，副主編兩部，完成專著一部，發表一級期刊論文兩篇，核心期刊論文兩篇。主持項目曾榮獲市級德育創新成果二等獎，全市組織系統調研成果二等獎。

目錄
第一章 心理健康概述
第一節 走出心靈的誤區
第二節 什麼是心理健康
第三節 大學生心理健康的標準
第四節 我心理健康嗎
第五節 維護大學生的心理健康
第一章末拓展
第二章 自我意識
第一節 自我意識的概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我意識的困惑及完善
第一章末拓展
第三章 人格優化
第一節 揭開你的「面紗」
第二節 人格與健康
第三節 大學生的人格
第四節 大學生良好人格的培養
第一章末拓展
第四章 情緒管理
第一節 哭了笑了的生活
第二節 情緒與健康之謎
第三節 鬱悶情緒向誰訴
第四節 幸福金鑰匙
第一章末拓展
第五章 人際交往與合作
第一節 人際關係概述
第二節 大學生人際關係解讀
第三節 大學生良好人際交往能力的培養
第一章末拓展
第六章 戀愛心理解析
第一節 愛情是什麼
第二節 愛情的樣子
第三節 戀愛不困惑
第四節 對同性戀的關注
第一章末拓展
第七章 性心理解析
第一節 愛與性的思考
第二節 象牙塔里的「性」是什麼
第三節 如何保持性健康
第一章末拓展
第八章 壓力應對
第一節 什麼是壓力
第二節 壓力與身心問題
第三節 主動應對壓力
第一章末拓展
第九章 生命教育與心理危機應對
第一節 生命是什麼
第二節 生命的意義
第三節 心理危機應對
第一章末拓展
參考文獻

前言/序言
自2011年國家教育部頒發《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》以來，全國高校對大學生心理健康教育工作高度重視，心理課程從「選修課」轉為「必修課」，對在校大學生心理問題的發現與解決起到了非常重要的作用。2016年黨中央、國務院頒發的《「健康中國2030」規劃綱要》中指出，要「加強心理健康服務體系建設和規範化管理，加大全民心理健康科普宣傳力度，提升心理健康素養」。黨的二十大報告中又明確指出，要「推進健康中國建設」，要「把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，完善人民健康促進政策」，特彆強調要「重視心理健康和精神衛生」。2023年5月，教育部、國家衛生健康委、科技部等十七部門聯合印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃》，文件指出，要把解決學生心理問題與解決學生成才發展的實際問題相結合，把心理健康工作質量作為衡量教育發展水平、辦學治校能力和人才培養質量的重要指標，促進學生身心健康。同時強調，要統籌教師、教材、課程、學科、專業等建設，加強學生心理健康工作體系建設，組織編寫大學生心理健康讀本，全方位強化學生心理健康教育。
目前全國高校雖然十分重視大學生心理健康工作，但大學生心理問題並未銷聲匿跡，心理健康水平不容樂觀，加強心理健康教育工作還是迫在眉睫，而一本好的教材是提高教學效果、保證教學質量的重要條件，也能為增強大學生心理健康素質、自我調適能力及身心健康成長起到重要作用。
本教材既希望為負責心理健康教學的教師提供教學思路和素材，又想為大學生提供較為系統全面、可讀性強的心理學知識，並用於指導他們解決學習、工作、生活中的各種心理困惑，特設置了大學生心理健康概述、自我意識、人格優化、情緒管理、人際交往與合作、戀愛解析、性心理解析、壓力應對、生命教育等九大主題。
本教材的特點在於每章都由幾個模塊組成。「案例導讀」選取大學生常見的有代表性的案例，引起讀者關注與思考，引導本主題的學習；書中介紹每個主題的知識點時靈活穿插了「延伸閱讀」「知識鏈接」「心理故事」等內容，以增加趣味性、可讀性；「章末拓展」設計了心理電影、心理自測、互動訓練等環節。本書的創新點在於配套了《課程實踐環節手冊》，供學生心理測評、團體訓練、心理劇等學習操作、記錄時使用。
本教材在紹興文理學院元培學院心理老師們的共同努力下完成，由陳躍男、俞愛月主編，第一、第六、第七章由俞愛月編寫，第二章由俞婷婷編寫，第三、第四、第九章由陳躍男編寫，第五章由陳暉編寫，第八章由諶勁波編寫，實踐環節手冊由俞愛月編寫。
本書在編寫過程中參考了國內外大量研究資料，借鑒了許多著作的精華，在此向相關作者表示衷心的感謝。由於編寫人員水平有限，本書尚有不足之處，懇請專家、學者和廣大師生批評指正，我們將在以後的修訂中不斷完善。