*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202305*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:重塑腦健康-告別精神疾病的革命指南 ISBN:9787571019839 出版社:湖南科學技術 著編譯者:(美)丹尼爾.G.亞蒙 頁數:354 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1553599 可大量預訂,請先連絡。 編輯推薦 世界知名腦成像專家、美國大腦健康之父、《紐約時報》暢銷書作者丹尼爾·亞蒙博士重磅力作。 許多原因造成了現代社會中越來越多的精神疾病,每個人都是潛在的精神病患者,我們如何預防?所有古怪的行為背後,都是正在「受苦」的大腦。本書是抑鬱症、焦慮症、成癮、注意缺陷多動障礙(多動症)、雙相情感障礙、創傷后應激障礙等患者的福音,讓每個人都可以改善自己的精神疾患。保持大腦健康、心智就會相隨! 閱讀《重塑腦健康》將有助於你發現: 為什麼給某人貼上「精神病」的標籤不僅不準確,而且有害。 為什麼標準的治療可能對你或你愛的人沒有幫助——僅僅根據癥狀對你進行診斷和治療往往會忽略這些癥狀的真正原因,導致糟糕的結果。 你自己至少可以做100件簡單易行的事情來治愈你的大腦,防止或扭轉那些讓你感到悲傷、瘋狂或糟糕的問題,從而改善情緒、注意力、精力乃至幸福感。 如何識別你的「大腦類型」,你能做些什麼來優化你的特定類型。 消除精神疾病的實用策略:4個環和「BRIGHTMINDS」方法,從醫學出發,快速給大腦「賦能」,讓你告別抑鬱症、焦慮症、成癮重歸有序、愉悅的生活。內容簡介 本書是抑鬱症、焦慮症、成癮、注意缺陷多動障礙、雙相情感障礙、創傷后應激障礙等患者的福音。 雖然精神病的發病率在飆升,但在過去的40年中,「標準治療模式」基本沒有變化,治療成功率也幾乎沒有提高。同時,關於精神病的刻板印象和污名化使得許多患者無法獲得靠譜的治療。 本書是抑鬱症、焦慮症、成癮、注意缺陷多動障礙、雙向情感障礙、創傷后應激障礙等患者的福音。數十年來,這是一本真正意義上的用循證醫學理念來革新上述病症的診斷和治療的佳作。在書中,丹尼爾·亞蒙博士批判了過時的心理治療範式,闡述了患者為什麼不能再依靠陳舊的精神病治療範式:雖然精神藥物和心理諮詢有時候會發揮作用,但是還有更多先進的醫療技術可以應用。亞蒙博士幫助讀者建立腦健康的新範式,避免步入損害心理健康的各種誤區。作者簡介 丹尼爾·亞蒙,世界知名腦成像專家,被譽為「美國大腦健康之父」。通過了精神病學雙職業認證,被美國精神病學會(APA)授予傑出會員稱號,並創建了世界聞名的亞蒙診所,總共收集了125000多份大腦掃描圖。 設計、製作、主持過11個很受美國大眾歡迎的大腦節目,10次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜,《華盛頓郵報》稱他為「全美頗受歡迎的精神科醫生」。目錄 導言 為什麼我們應該摒棄精神病這個詞第—部分 恢復心理健康,腦健康決定一切 第一章 從惡魔附體到15分鐘醫學檢查:精神病的診斷和治療簡史 第二章 使看不見的疾病可見:如何打破腦科學落後的範式並找到新的範式 第三章 改變人生的12條準則 第四章 大腦正常,心智相隨:維護4個環,防止11項風險因素 第二部分 如何消除精神疾病:BRIGHTMINDS方法 第五章 B代表血液循環:優化生命之源 第六章 R代表退休和衰老:停止了學習大腦就開始死亡 第七章 I代表炎症:撲滅體內的火 第八章 G代表遺傳:認識你的脆弱,過去決定不了你的命運 第九章 H代表腦損傷:許多精神疾病的潛在病因 第十章 T代表毒素:為心靈和身體解毒 第十一章 M代表精神風暴:消解導致情緒波動、焦慮或攻擊行為的異常腦電活動 第十二章 I代表免疫和感染:來自身體內外的攻擊 第十三章 N代表神經激素問題:心智成長的奇? 第十四章 D代表糖尿病:扭轉破壞大腦、心智和身體健康的流行病 第十五章 S代表睡眠:每晚打掃大腦,讓白天更美好 第三部分 消除精神疾病的實用策略 第十六章 精神藥物與膳食補充劑:有沒有科學證據? 第十七章 不能測量就無法改變:預防始於了解重要的健康指標 第十八章 健康飲食很簡單:用「BRIGHTMINDS」食譜終結精神疾病 第十九章 如何做出顯著改變:家庭、學校、企業等社群的大腦健康 致謝 醫學免責聲明 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |