大學生心理健康 (第3版) 歐曉霞付瑤趙嘉 9787302637639 【台灣高等教育出版社】

Name: 大學生心理健康 (第3版) 歐曉霞 付瑤 趙嘉 9787302637639 【台灣高等教育出版社】
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書名：大學生心理健康 (第3版)
ISBN：9787302637639
出版社：清華大學
著編譯者：歐曉霞付瑤趙嘉
叢書名：教師教育系列教材
頁數：238
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1553588
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

本書以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞影響大學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題，如自我意識、人格完善、情緒調節、挫折應對、人際交往、戀愛心理、網路心理等方面的困擾，通過心理健康知識理論和一些簡單實用的心理調適方法的講授和具體操作，幫助學生更好地認識自我，能夠及時地對可能發生的心理問題進行必要的干預，提高心理健康自我教育的能力，增強心理教育的自覺性、主動性和積極性。本書內容貼近大學生活，具有很強的理論性、實踐性及可操作性，既適合大學生閱讀，也可以作為大學生心理健康教育的教材，還可以作為心理諮詢員、輔導員、教師等參考學習。

第一章走進心理健康
第一節健康概念及心理健康的起源與發展
一、健康概念的演化
二、心理健康的起源與發展
第二節心理健康的標準及特點
一、心理健康的概念及界定的原則
二、心理健康的標準
三、心理健康的特點
四、心理健康的意義
第三節心理不健康的機理與影響因素
一、心理不健康的機理
二、影響心理健康的因素
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第二章大學生與心理健康
第一節大學生心理健康概述
一、大學生心理髮展的特點
二、大學生生理髮展對心理髮展的影響
三、大學生心理的發展
第二節大學生心理健康的標準及意義
一、大學生心理健康的標準
二、大學生心理健康的意義
三、大學生心理異常類型及常見的心理問題
第三節中外大學生心理健康教育概況
一、歐美、日本的高校心理健康教育工作
二、我國大學生心理健康教育工作
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第三章大學生常見的心理障礙
第一節大學生常見的情緒障礙
一、輕度情緒障礙及其調適
二、重度情緒障礙及其防治
第二節大學生神經症的表現與調適
一、神經衰弱及其防治
二、強迫症及其防治
三、疑病症及其防治
第三節大學生人格障礙及調適
一、人格障礙的概念
二、人格障礙的類型及其特點
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第四章網路與心理健康
第一節互聯網與大學生
一、互聯網的形成與發展
二、網路的特點
三、互聯網對人類的影響
第二節大學生網路心理
一、大學生網路心理特點與矛盾
二、大學生上網心理
第三節大學生網路心理障礙及其調適
一、網路環境下的心理問題掃描
二、大學生網路心理障礙
三、大學生網路心理障礙的克服
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第五章自我意識與心理健康
第一節自我意識概述
一、自我意識的概念
二、自我意識是心理健康的重要標誌
三、自我意識的結構
四、自我意識的發生
五、自我意識發展的一般規律
六、自我意識的作用
第二節大學生自我意識發展的類型、特點及形成的信息來源
一、大學生自我意識發展的類型
二、大學生自我意識發展的特點
三、大學生自我意識形成的信息來源
第三節大學生自我意識的完善
一、大學生自我意識的矛盾
二、大學生自我意識發展的障礙
三、塑造大學生健全的自我意識的途徑
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第六章人際交往與心理健康
第一節人際交往概述
一、人際交往的概念及意義
二、大學生人際交往的特點
三、大學生人際交往產生的原因
第二節大學生交往的心理誤區與調適
一、大學生人際交往中常見的問題
二、大學生交往的心理誤區及調適
第三節建立良好人際關係的途徑與方法
一、形成正確的交往態度
二、明確人際交往的一般原則
三、調整好人際交往的尺度
四、掌握人際交往的技巧
五、優化個性特徵
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第七章情緒與心理健康
第一節情緒、情感概述
一、什麼是情緒、情感
二、情緒、情感與機體變化
三、情緒、情感的功能
四、情緒的基本狀態
五、高級的社會情感
第二節大學生情緒問題概況
一、大學生的情緒特徵
二、情緒與大學生的身心健康
三、健康情緒的標準
四、大學生常見的情緒問題
五、引起大學生不良情緒的因素
第三節情緒的自我管理與調節
一、情緒、情感的自我完善
二、合理情緒理論——情緒控制和調節的重要方法
三、採用行為訓練方式進行情緒調節
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第八章挫折與心理健康
第一節挫折概述
一、挫折的含義
二、挫折的類型
三、挫折產生的原因
四、挫折與身心健康
第二節大學生的挫折反應
一、不成熟的原始消極的反應
二、成熟的積極的反應
第三節挫折承受力及其培養
一、什麼是挫折承受力
二、挫折承受力的影響因素
三、提高大學生挫折承受力的必要性與重要性
四、大學生挫折承受力的培養
本章小結
思考與練習
實踐課堂
第九章戀愛與心理健康
第一節戀愛心理概述
一、愛情的本質
二、愛情的發展
三、愛情的理論
四、大學生戀愛的動因
五、對大學生戀愛的評價
第二節大學生戀愛心理的表現
一、大學生戀愛心理形成的三個階段
二、大學生戀愛的特點
三、大學生戀愛的類型
四、大學生戀愛中的常見心理
五、大學生戀愛的心理變化
六、大學生中常見的戀愛心理障礙
第三節正確對待愛情
一、對戀愛中各種疑
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