時間治癒自渡的人 (全2冊) 羅伯特.傑克曼 9787300329727 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：中國人民大學
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| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202408*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：時間治癒自渡的人 (全2冊) ISBN：9787300329727 出版社：中國人民大學 著編譯者：羅伯特.傑克曼 叢書名：治愈繫心理學系列 頁數：428 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1677698 可大量預訂，請先連絡。 編輯推薦 培養自我意識，深入探索自己的內心，治愈並覺醒為新的個體。 為治療師和那些想要治愈內心創傷的人提供了全面的資源，書中通過調查研究、講故事和列舉真實案例，傑克曼幫助想要尋求自我整合的人從童年創傷中走出來。內容簡介 大多數人內心深處都有一個更年幼、更不成熟、更被動、更失落的部分，我們可以將其視為「迷失的內在小孩」。這個小孩承載著我們受傷的情緒和衝動的反應，他停滯在那裡，當舊問題被觸發時，就會通過現在成年的我們表現出來。 這套自助式的自我療愈書，並沒有將焦點放在批判原生家庭的對錯，也沒有批評來訪者的對錯，而是把注意力放在如何治愈上。通過通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧，告訴我們如何以安全、溫和、充滿愛的方式，去與內在小孩重新建立聯結，讓他發聲、釋放痛苦，重新撫育他，整合他，尊重並認可自己的情緒，最終獲得治愈的機會，成為一個完整、健康、成熟的成年人。 另外，本書還配有練習冊，共有66個練習，這些練習是基於作者羅伯特·傑克曼多年的治療經驗和深入研究而形成的，既實用又有效，而且具有可操作性，能幫助我們在生活中逐漸改變自己的行為和思維模式，重新養育我們的內在小孩、設定邊界，終得治愈。 因此，這套書不僅適合那些正在經歷心理創傷、情感困擾的人自我治愈，對於心理諮詢與治療的專業人員也具有很強的指導意義。它提醒後者要始終保持對個案的共情和關懷，要用心傾聽他們的故事、理解他們的痛苦。閱讀此書，你會獲得意想不到的收穫和啟示。作者簡介 羅伯特·傑克曼，美國諮詢師認證管理委員會（National Board of Certified Counselors）所認證的心理治療師，從業20多年來，幫助許多人走上治愈之路。在美國路易斯大學教授碩士課程。在播客、小組討論會和電視採訪中多次擔任演講嘉賓，主題包括依賴共生、邊界設定、夫妻溝通、內在小孩、正念用等。在實踐中運用能量心理學，並視自己為正在恢復中的依賴共生者，能關懷、悅納自己的內在小孩，不斷致力於邊界設定、辨別能力和與真實自我建立聯繫，並將這些經驗分享給來訪者。目錄 第一冊第1章 伴傷前行 循環的痛苦 傷痛如何顯現 我們的傷痛故事 內在小孩 第2章 治愈情緒創傷 治愈過程是如何進行的 負責任的成人自我 功能性反應方式 治愈過程的目標 第3章 迷失的內在小孩 多種形式的創傷 第4章 受傷的小孩。受傷的成年人 重複模式 你的衝動性反應方式 破碎的邊界 嚴重的創傷和解離 第5章 治愈過程 放下防禦機制 童年時間軸 創建你的時間軸 識別觸發因素 給自己寫治愈信 評估你的進展 第6章 邊界 設立健康的邊界 設立負責任的邊界 放寬氣泡邊界 柵欄式邊界 練習辨別力 第7章 負起責任，為自己挺身而出 建立新的功能性反應方式 使用新方式 第8章 整合受傷的內在小孩 如何知道自己正在獲得治愈 轉變 你已走過漫漫長路 擁抱真實的自我 過真實的生活 附錄A 感受列表 附錄B 需求清單 附錄C 術語表 第二冊 第一部分 《時間治愈自渡的人》一書的配套練習 第1章 伴傷前行 第2章 治愈情感創傷 第3章 受傷的小孩，受傷的成年人 第4章 治愈過程 第5章 邊界 第6章 負起責任，為自己挺身而出 第7章 整合受傷的內在小孩 第二部分 與你的內在小孩建立更深的聯結 第8章 更深入地了解 第9章 情緒反應方式 第10章 觸發因素 第11章 治愈信重述 第12章 依賴共生 第13章 關係圈 第14章 受傷的人找到受傷的人 第15章 關係轉變 第16章 創造更深的、更安全的聯結 第17章 樹立更積極的人生觀 第18章 講故事：事實或虛構 第19章 羞恥 第20章 說出你的真相 第21章 象徵性的信件寫作 第22章 過濾 第23章 每天都感覺更強大 第24章 自我滋養 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
