| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202408*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:大學生心理健康教程 (第4版) ISBN:9787305282867 出版社:南京大學 著編譯者:于志英 朱紹勇 頁數:224 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1673167 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 本書以教育部《高等學校學生心理健康教育指導綱要》(教黨〔2018〕41號)文件為編寫指南,堅持育心與育德相統一,更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求,培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。本書根據高等職業院校學生的身心發展特點,改變以往主要以理論講授為主的教學模式,創新引入「教學做」一體化的教學新模式,以簡潔明了、通俗易懂、圖文並茂、理論與實踐相結合的方式,幫助大學生撥開心靈迷霧,走出心理困擾,培養積極心態,塑造健康人格。目錄 項目一 打開心靈之窗——認識心理健康教與學 一、認識心理健康 二、大學生常見心理困擾 三、大學生心理健康的維護 做 【實訓一】「緣」來你也在這裏 【實訓二】心理測試:癥狀自評量表(SCL-90) 資源拓展 【拓展閱讀】竹籃打水不一定空 項目二 推開夢想之門——適應規劃人生 教與學 一、大學生心理適應概述 二、大學生的角色與環境變化 三、適應與發展的相關理論 四、大學新生適應不良的應對策略 做 【實訓一】知彼知己,同舟共濟 【實訓二】心理適應性評定量表 資源拓展 【拓展閱讀】老生給新生的建議 項目三 揭開自我之紗——認識完善自我 教與學 一、自我意識概述 二、大學生自我意識的完善 三、大學生健全人格塑造 做 【實訓一】心理測試:羅森伯格自尊量表測驗 【實訓二】給自己畫像 資源拓展 【拓展閱讀】希特勒的心理缺陷 項目四 學會學習之法——走向成才之門 教與學 一、學習概述 二、影響學習的心理因素 三、學習與大學生心理健康的關係 四、大學生常見學習障礙與調適 做 【實訓一】學習有方 【實訓二】考試焦慮測驗表 【實訓三】時間管理自我診斷量表 資源拓展 【拓展閱讀】談讀書 時間管理四象限法則 項目五 掌握情緒之妙——收穫別樣人生 教與學 一、情緒概述 二、大學生情緒與健康 三、大學生提升情緒管理能力的途徑 1故 【實訓一】控制情緒的角色扮演 【實訓二】情緒評估 資源拓展 【拓展閱讀】踢貓效應 拿破崙常說的一個故事 項目六 學會交往之術——溫暖你我他 教與學 一、大學生人際交往概述 二、大學生人際交往的特點及條件 三、大學生人際交往的常見問題 四、大學生人際交往的原則及技巧 做 【實訓一】優點「轟炸」 【實訓二】心理測試:大學生人際關係的心理診斷 資源拓展 【拓展閱讀】一隻螻蛄里的尊重 項目七 學會愛中成長——體驗幸福生活 教與學 一、愛情概述 二、大學生戀愛概述 三、大學生愛的能力培養 四、大學生的性心理 做 【實訓一】神奇的商店 【實訓二】擇偶價值觀測量表 資源拓展 【拓展閱讀】失戀的哲學 項目八 願與挫折共舞——挫折下成長 教與學 一、挫折的含義 二、挫折的種類與反應 三、挫折的應對策略 做 【實訓一】感悟挫折,擁抱陽光——心有千千結 【實訓二】檢驗受挫能力 資源拓展 【拓展閱讀】屠呦呦:成功,在190次失敗之後 項目九 利用網路資源——開闊視野 教與學 一、互聯網與大學生的關係 二、大學生網路心理問題的表現形式 三、大學生網路心理問題調適 四、大學生健康網路心理的培養 五、結束語 做 【實訓一】生活有你更精彩 【實訓二】心理測試:你會管理自己的時間嗎 資源拓展 【拓展閱讀】養成好習慣 項目十 打破思維之框——創新改變人生 教與學 一、創造力概述 二、大學生創造力開發 三、大學生創造力培養的途徑和方法 做 【實訓一】創造技法 【實訓二】開發右腦潛能的訓練方法 【實訓三】創造力傾向心理測試 資源拓展 【拓展閱讀】打破功能固著 項目十一 感受生命之美——綻放生命之花 教與學 一、珍愛生命——大學生生命教育 二、心理危機概述 三、大學生心理危機 四、危機干預 做 【實訓一】撕紙人生 【實訓二】飛機上的3分鐘 資源拓展 【拓展閱讀】不要放大你的痛苦 項目十二 認識心理諮詢——接受助人自助 教與學 一、心理諮詢概述 二、大學生心理諮詢 三、大學生如何求助心理諮詢 四、心理諮詢的程序 做 【實訓一】 簡易放鬆法 【實訓二】資源大發現 資源拓展 【拓展閱讀】 完美還是不要過分追求 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |