科學孕育200問 舒立波 楊秀萍 9787308252157 【台灣高等教育出版社】

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書名:科學孕育200問
ISBN:9787308252157
出版社:浙江大學
著編譯者:舒立波 楊秀萍
頁數:265
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1662756
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內容簡介

本書以問答的形式,從孕前準備、圍孕期營養攻略、出生缺陷預防要點、產前檢查、分娩、母乳餵養、科學做月子、產後保健等八個方面,詳細闡述了孕前保健、孕產期保健、嬰幼兒保健、婦女保健等全周期、全方位母嬰保健服務要點及注意事項,涵蓋了育齡、孕前、產前、產後等各時期各階段的生理狀態及常見的病理變化。

目錄

第一章 孕前準備
1 孕前檢查有必要嗎?
2 什麼年齡生育最佳?
3 備孕的飲食有講究嗎?
4 孕前運動重要嗎?
5 孕前體重多少合適?
6 生活和工作的環境有講究嗎?
7 備孕期避孕要注意什麼?
8 備孕期如何做到合理用藥?
9 預防接種需要嗎?
10 TORCH是什麼?需要檢查嗎?
11 孕前查血常規重要嗎?地中海貧血需要篩查嗎?
12 孕前要篩查甲狀腺疾病嗎?如何防治?
13 孕前需要查乙型肝炎、梅毒和艾滋病嗎?有異常還能要寶寶嗎?
14 葉酸基因檢測是怎麼回事?
15 高同型半胱氨酸血症是怎麼回事?
16 孕前有必要篩查宮頸癌嗎?
17 孕前口腔健康重要嗎?
18 孕前發現子宮肌瘤怎麼辦?
19 有剖宮產手術史,備孕要注意什麼?
20 有高血壓、糖尿病等慢性疾病該如何備孕?
21 受孕的奧秘是什麼?
22 孕前需要監測排卵嗎?
23 輔助生殖是怎麼回事?
24 有過不良孕產史該怎麼辦?
25 如何做好孕前心理準備?
第二章 圍孕期營養攻略
1 營養是什麼?孕期營養重要嗎?
2 人體必需營養素有哪些?
3 什麼是膳食營養素參考攝入量?
4 常見膳食模式有哪些?
5 《中國居民膳食指南》推薦的膳食模式是什麼?
6 一般人群膳食指南有哪些核心內容?
7 孕期體重增長多少合適?
8 孕期和哺乳期營養增加多少合適?
9 什麼是全穀類食物?
10 孕早期怎麼吃?
11 早孕嘔吐怎麼辦
12 如何保證充足的優質蛋白質的攝入?
13 DHA需要補充嗎?
14 孕期需要補充維生素D嗎?
15 孕產婦怎麼補鈣?

第三章 預防出生缺陷
第四章 產前檢查我知道
第五章 分娩那些事
第六章 母乳餵養好
第七章 科學「坐月子」
第八章 產後檢查與盆底康復
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