大學生心理健康教育曹玉玲李穎 9787303281848 【台灣高等教育出版社】

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書名：大學生心理健康教育
ISBN：9787303281848
出版社：北京師範大學
著編譯者：曹玉玲李穎
頁數：346
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1566313
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內容簡介

本教材貫徹以學生為中心的指導思想，在內容安排、呈現形式及知識拓展方面多有探索，希望潛移默化地提高學生自身心理健康的綜合素質。具體而言，第一章介紹大學生在青年期的心理特點及心理健康的標準，常見的心理疾病、精神疾病以及大學生必備的臨床心理學知識，旨在幫助大學生在提高自身心理健康素質的同時掌握有關心理疾病的常識，更好地幫助自己和身邊的同學。第二章至第十章分別關注大學生的自我意識、人格發展、情緒管理、壓力管理與挫折應對、人際交往、戀愛心理及性心理、學習心理、生命教育與心理危機應對、就業心理與心理健康，結合具體案例、拓展閱讀及課堂互動體驗活動，提供發展良好心理素質的心理學知識。第十一章介紹大學生在生活中的自助與求助的相關理論方法及技巧，引導大學生進一步正確認識心理困擾，積極探索心理狀態的調整方法，掌握一定的心理調節技能。

第一章做心靈的舵手——大學生心理健康導論
第一節健康與心理健康
第二節心理狀態的分類
第三節大學生心理健康
第二章與美好的自己相遇——大學生的自我意識
第一節自我意識概述
第二節大學生的自我意識
第三節認識自我、完善自我的途徑和方法
第三章培養「好」個性——大學生人格發展
第一節人格概述
第二節大學生人格發展中的異常表現
第三節大學生健全人格的培養
第四章和情緒做朋友——大學生情緒管理
第一節情緒概述
第二節情緒與心理健康
第三節大學生情緒管理與調適
第五章在逆境中成長——大學生壓力管理與挫折應對
第一節壓力概述
第二節大學生常見的心理壓力及管理
第三節挫折與挫折應對
第六章相逢皆是緣分——大學生人際交往
第一節人際交往概述
第二節大學生人際交往問題與調適
第三節大學生人際交往能力提高指南
第七章讀懂情，理解愛——大學生戀愛心理及性心理
第一節大學生戀愛心理
第二節大學生性心理
第八章學習成就未來——大學生學習心理
第一節大學生學習概述
第二節大學生學習心理問題
第三節大學生學習心理問題調適
第九章精彩人生我做主——大學生生命教育與心理危機應對
第一節生命及生命教育概述
第二節大學生心理危機與干預
第三節大學生自殺危機應對
第十章揚起人生之帆——大學生就業與心理健康
第一節大學生職業生涯規劃
第二節大學生就業心理問題
第三節大學生就業心理問題調適
第十一章拿好成長路上的指南針——自助與求助
第一節建立內在的和諧
第二節鞏固外在的支持
第三節尋求專業的幫助
參考文獻

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