高職學生心理健康曹光前 9787576327403 【台灣高等教育出版社】

Name: 高職學生心理健康 曹光前 9787576327403 【台灣高等教育出版社】
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書名：高職學生心理健康
ISBN：9787576327403
出版社：北京理工大學
著編譯者：曹光前
頁數：171
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1578412
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內容簡介

本書以「預防」和「發展」為導向，依據學生的認知規律，構建出包含基礎心理篇、調適心理篇、提升心理篇3個模塊7個任務的整體框架，分別回答了學生的3個主要問題，即「我的心理是否健康」「出現心理困擾怎麼辦」「如何獲得持續幸福感」，以預防心理困擾和發展積極品質為主，提高學生的心理素質。

模塊一基礎心理篇
任務評估心理狀況
子任務一判斷心理狀態
子任務二走近心理教育
模塊二調適心理篇
任務一適應周圍環境
任務二完善自我認知
任務三釋放內心情緒
子任務一認識情緒健康
子任務二調適負性情緒
子任務三覺知自身情緒
任務四化解溝通困擾
子任務一識別溝通困擾
子任務二識別負性評論
子任務三實踐溝通技術
任務五提升愛的能力
模塊三提升心理篇
任務開發心理資本

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