美,就行了-治癒身心的變美必修課加藤惠美子 9787559673824 【台灣高等教育出版社】

Name: 美,就行了-治癒身心的變美必修課 加藤惠美子 9787559673824 【台灣高等教育出版社】
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書名：美,就行了-治癒身心的變美必修課
ISBN：9787559673824
出版社：北京聯合出版公司
著編譯者：加藤惠美子
頁數：368
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1654593
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編輯推薦

本書內容以「美」為核心，分述了「日常生活中的行為之美」和「人的內在品格之美」，體現了作者多年來對日常生活中「美」的感悟與思考。作者認為「美」更多的是一種意識、一種習慣、一種創造性思維方式、一種愛生活中的「美」，體現了人們衣、食、住、行的整體統一。本書從這些習慣、意識開始講起，是一部讓女性變得更美的指導書。上篇「日常生活中的行為之美」，以人的行為為出發點，闡釋了美的意義、美何以撫慰心靈，日式美學與西方美學的差異，以及如何通過飲食、布置餐桌、著裝搭配、空間設計、捕捉自然等發現日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術感。下篇「堅強、美麗的心靈，塑造人的內在品格」則講述了何謂「品格」、如何在心裏保持「品格」，以及通過提升情商、尋找小確幸、管理情感、自我凈化、換位思考、語言使用、自我傳播、學習禮儀等來塑造品格，擁有優雅而堅定的生活。

內容簡介

《美，就行了：治愈身心的變美必修課》是一部寫給女性的愛美之書。本書以美為出發點，從日常生活中的行為之美和人的內在品格這兩個角度切入，傳達了如何通過飲食、服飾、餐桌布置、空間設計、自然風物、言語行為、身體鍛煉、磨鍊心靈等發現日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術感，進而磨鍊內心的靈敏度，塑造自己的內在品格。

作者簡介

加藤惠美子，日本知名室內設計師，1965年畢業於桑澤設計研究所，從事室內設計和室內商品設計30 多年，擁有自己的室內裝潢沙龍「OPEN HOUSE」和空間構造株式會社，從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計；同時她也為東京西新宿的居家設計中心「OZON」提供專業諮詢，在生活研究、餐桌擺設方面造詣深厚。加藤惠美子在藝術審美、生活風格和一切有關美的事物造詣非凡，見解獨到、鮮明，影響著越來越多的時尚女人。著有《名媛談吐速成講座》《名媛生活複習講座》《美麗生活教科書》。

前言
第一部分日常生活中的行為之美
第二部分堅強、美麗的心靈，塑造人的內在品格
後記
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