| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202407*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:糾正不良姿勢-擺脫慢性疼痛 ISBN:9787518448685 出版社:中國輕工業 著編譯者:李鐘旼 頁數:255 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1653323 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 不良姿勢會對某些部位的關節、肌肉和韌帶造成過度壓力,甚至小損傷。如果損傷累積,就會產生疼痛。如何改變不良姿勢,養成良好的姿勢和生活習慣,遠離慢性疼痛?這本書真實且具體地指出了從早晨到睡覺為止,我們所做的錯誤姿勢(居家生活、工作、睡覺、出行、育兒、照顧寵物)。作者在我們經常做的錯誤姿勢旁邊,用非常親切的文字和圖畫指出了「正確的姿勢」,看著示例一步一步跟著做,能讓你遠離慢性疼痛,並將正確的姿勢內化成你自己的。 作者簡介 李鍾旼,畢業於韓國乙支大學醫學系,于漢陽大學研究生院取得康復醫學碩士學位。曾任盆唐首爾大學醫院專科醫生,目前擔任韓國某康復醫學科醫院院長。 曾參加韓國文化放送株式會社(MBC)《心情好的一天》、首爾放送株式會社(SBS)《早上好》等節目,是韓國知名的運動康復專家。 立志做一名「與患者產生共鳴的醫生」,積極地向患者傳授安全、有效的運動方法,每日堅持往返于診療室和體育館之間。著作有《打造結實的腹肌》《肌肉運動指南》《伸展運動指南》等。 目錄 糾正不良姿勢,擺脫慢性疼痛 |