我想太多啦克莉司德.布提可南 9787115644749 【台灣高等教育出版社】

Name: 我想太多啦 克莉司德.布提可南 9787115644749 【台灣高等教育出版社】
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書名：我想太多啦
ISBN：9787115644749
出版社：人民郵電
著編譯者：克莉司德.布提可南
頁數：197
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1644909
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編輯推薦

高敏感人更容易成功！讓與生俱來的特質，成為你的卓越天賦！法國「國民心理師」寫給高敏感人的「人生之書」。理解你的emo時刻，治愈玻璃心，解決人際關係難題。法國「國民心理師」20多年心理諮詢手記。被譯成近20種語言暢銷30多個國家和地區。

內容簡介

千萬不要低估任何一個高敏感的人，他們看似玻璃心、想太多、性格內向，其實天賦十足。被譽為「國民心理師」的法國心理諮詢專家克莉司德·布提可南擁有20多年的心理諮詢經驗，她在長時間的諮詢實踐中與數萬名高敏感人接觸和對話，記錄了他們的所思所想，並發現了他們的共性與閃光點。作者為這些看似格格不入，其實與眾不同的高敏感人取了一個更貼近其特質的稱呼——多向思考者。與生俱來的特質讓多向思考者擁有獨特的思考模式，這既是他們不同於「一般人」的原因，也是他們的天賦所在。作者以科學的論據為基礎，幫助多向思考者了解自己靈敏的感官與神經、觀察自己沸騰燃燒的思維，繼而發現自己與眾不同的智慧；並提供給多向思考者與自己、與他人、與世界相處的方法，讓他們肯定自己的特別之處，過不焦慮、不內耗的自在人生。

作者簡介

克莉司德·布提可南（Christel Petitcollin），法國心理諮詢專家，被譽為「國民心理師」，擁有20多年諮詢經驗。她主要研究神經語言學和艾瑞克森催眠理論，曾擔任心理治療師、個人成長與溝通教練、演講家和作家。

第一部分「想太多」不是你的錯
第一章高敏感是你的珍貴天賦
第二章情感豐富讓你更具同理心
第三章不停歇的大腦使你的思維更加活躍
第二部分獨一無二的你更值得被珍惜
第一章良好的自尊水平讓你更懂拒絕
第二章現實生活的土壤需要理想主義的花朵
第三章和而不同，人際關係的真諦
第三部分與多向思考共存
第一章接受自己的與眾不同
第二章整理信息和想法倉庫
第三章提升自尊水平
第四章優化大腦功能
第五章與自己和他人融洽相處，不再「玻璃心」
後記
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