抗衰防老-健康長壽之道黃世敬楚非肖萍 9787030771339 【台灣高等教育出版社】

Name: 抗衰防老-健康長壽之道 黃世敬 楚非 肖萍 9787030771339 【台灣高等教育出版社】
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書名：抗衰防老-健康長壽之道
ISBN：9787030771339
出版社：科學
著編譯者：黃世敬楚非肖萍
頁數：180
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1595075
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內容簡介

本書作者具有多年豐富的老年病臨床經驗，基於中醫「天人合一」思想，主張順應自然調攝養生，以提高老年生活質量為中心。全書共分為4章，介紹衰老的定義、病因、衰老相關疾病和如何抗衰防老。分別從中醫角度解讀古籍對男女不同的生命節律、變化周期、天年的論述，詮釋了從生長到衰老的全部生命過程；從中西醫角度分別闡述分析了衰老的成因；以中醫的獨特視角和思維方式為讀者解讀常見衰老相關疾病的病因和病機；論述了中西醫抗衰防老的優勢，介紹了抗衰防老的食療與葯膳以及抗衰防老的經典中藥和方葯，對大眾抗衰防老、延年益壽具有指導性和實用性。本書觀點新穎，語言簡潔，通俗易懂，兼顧科學性和趣味性。適用於對衰老話題感興趣的各界讀者，特別是廣大中老年人、亞健康者和養生愛好者。

作者簡介

黃世敬，博士，研究員，研究生導師，中國中醫科學院廣安門醫院老年病科主任醫師。中國中藥協會科技交流與合作專業委員會副主任委員、中國性病艾滋病防治協會理事、世界中醫藥聯合會艾滋病分會常務理事、中華中醫藥學會腦病分會委員、中華中醫藥學會老年病分會委員、第三屆中醫藥名詞審定委員會委員、國家自然科學基金評審專家。主持完成國家自然科學基金課題2項、國家科技重大專項課題2項，參与國家支撐計劃、創製新藥專項、國家自然科學基金、國家科技重大專項等課題7項，主持或參与其他各級各類課題20多項，獲省部級科技獎2項，出版專著10多部，發表論文100餘篇。

序一
序二
前言
第一章什麼是衰老
第一節西醫說衰老——給衰老下個定義
一、衰老來得比你想象得早
二、衰老為何與疾病總是如影隨形
第二節中醫說衰老——衰老是個什麼樣
一、女七男八——生命是一個周期
二、天年——百年人生一世沉浮
第二章為什麼會衰老
第一節眼花繚亂的西醫學說
第二節獨具魅力的中醫學說
第三章衰老引發多種疾病
第一節代謝紊亂
第二節退行性病變
第三節免疫失調
第四節睡眠障礙
第四章如何抗衰防老
第一節中西醫各有所長
第二節抗衰防老食療與葯膳
一、食療
二、葯膳
第三節抗衰防老經典中藥
第四節抗衰防老經典方葯
一、益腎強身丸和防衰益壽丸
二、七寶美髯丸
三、人蔘固本丸
四、烏雞白鳳丸
參考文獻
附天人合一——十二時辰養生

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