小學生趣味心理學 (全3冊) 莎倫.格蘭德 9787111743149 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
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書名:小學生趣味心理學 (全3冊)
ISBN:9787111743149
出版社:機械工業
著編譯者:莎倫.格蘭德
頁數:350
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1623462
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內容簡介

本套書為家長提供了一系列幫助6-12歲的孩子提升心理技能的方法和練習,包括如何培養執行技能、發展共情能力、緩解焦慮情緒三大方面。書中提供的方法以心理學研究為基礎,科學系統,實操性強,用輕鬆的語言和孩子易接受的方式,讓孩子在輕鬆有趣的活動中培養執行技能、發展共情能力、學會調節自己的情緒,從而幫助孩子更好地處理在學校和家庭中需要完成的任務。

作者簡介

王佳妮,上海市精神衛生中心心理治療師,美國賓夕法尼亞大學心理諮詢與精神衛生碩士,接受過短程家庭治療、辯證行為治療、中德精神分析等培訓,並參与了相關的翻譯工作。

目錄

《培養執行技能的40個練習》
給孩子們的一封信
給大人們的一封信
第一章 什麼是執行控制技能
練習1:超級英雄的副手
練習2:情緒搜索
我真的需要這些技能嗎
練習3:工作記憶線索卡
練習4:我是西蒙
練習5:積極思考的力量
開始了解我的大腦
第二章 理解執行控制技能
10個主要技能
練習6:培養我的腦力
了解我自己
練習7:能力和挑戰

第三章 學校中的我
第四章 家中的我
第五章 世界中的我
第六章 寫給父母
《發展共情能力的46個練習》
給孩子們的一封信
給大人們的一封信
第一章 什麼是共情
第二章 一切都與感受有關
第三章 學會傾聽
第四章 理解他人的立場
第五章 行動中的共情
第六章 寫給父母
《學會應對焦慮的40個練習》
給孩子們的一封信
給大人們的一封信
第一章 什麼是擔憂
第二章 早晨的我
第三章 學校中的我
第四章 放學后的我
第五章 睡前的我
第六章 寫給父母

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