雖然不想活,但還是想吃火鍋-32位抑鬱症患者的治療故事 渡過 9787571337605 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:江蘇鳳凰科學技術
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書名:雖然不想活,但還是想吃火鍋-32位抑鬱症患者的治療故事
ISBN:9787571337605
出版社:江蘇鳳凰科學技術
著編譯者:渡過
頁數:273
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1611752
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編輯推薦

如果您已為人父母,建議您一定要讀讀這本書。有些父母雖然與孩子朝夕相處,但根本不了解孩子,不知道孩子的內心世界。從孩子的視角,看看他們如何看待自己的父母,看看他們血與淚的內心世界,防患於未然。 如果您是患者的家屬和朋友,建議您也要看看他們的療愈故事,聽聽他們內心世界的聲音。相信您讀完本書,會發現您有很多從來也不知道的事情,通過了解這些故事,幫助您更好地與患者相處,理解、幫助、激勵他們,協助他們重建人生。 如果您有抑鬱情緒或是抑鬱症患者,建議您看看他們的療愈故事。故事中提供各種擺脫抑鬱的實用方法,讓同樣遭受抑鬱症折磨的讀者不再感到孤獨和無助、絕望,用他人的故事治愈自己。 如果您是高敏感人群或輕抑鬱人士,建議您更要看看他們的療愈故事。相信看過他們的生死告白,痛不欲生,再看看我們平時遇到的挫折和困難,是否還值得我們生氣、糾結和抱怨。

內容簡介

抑鬱症離我們很遠,又好像很近,我們可能永遠不知道患者在想什麼,也無法想象他們經歷的痛苦和生死時刻。本書精選32個抑鬱症患者的真實療愈故事,帶你走進抑鬱症患者的內心世界。他們有著獨特的寫作視角和思維方式,很多內容都是作者的靈魂獨白,是普通人無法感知的,這樣的文字平時很難看到。 這些故事充滿希望和治愈的能量,不但告訴你如何正確認識抑鬱症,據此選擇適合自己的療法,而且能夠培養你從抑鬱中快速恢復的能力,幫助你獲得持續性的改變,從而完成生命的重建。 每個故事都代表了人性的巨大力量,故事觸及靈魂、感人至深、感同生受、激勵人心,故事中提供各種擺脫抑鬱的實用方法,讓同樣遭受抑鬱症折磨的讀者不再感到孤獨和無助、絕望,用他人的故事治愈自己。

目錄

第一篇 人間值得,曾經我也想過一了百了
雖然不想活,但是還想!吃火鍋
人問清醒——天堂沒有火鍋
無論如何,活下去,不要傷害自己
五歲那年,我走上窗檯,忍佳了沒有跳
活下去,總有一天會慢慢變好
間死而生,我從黑狗的需夢裡醒了過米
劫後餘生:請儘力為自己而活
我曾與死神擦肩而過
第二篇 黑暗中的光明不會不到,只會遲到
守護神會在每個人最困難的時候出現
平凡之路:在抑鬱和遺傳病夾擊下重生
焦慮來自不安,痛苦來自認同一我是怎樣擺脫焦慮的
第三篇 學會和自己和解
家庭的羈絆:開始與自己的和解
這一次,我選擇放過自己
我的靈魂被一隻無形的手撕扯著
無邊絲雨中,我夢回童年
我被校園暴力擁綁了一整年
抑鬱讓我的人生擱淺,幸好我還可以去愛
十一年躁鬱人生,我是推石頭的西西弗
任何靠近我的積極情緒,都成了水蒸氣
在辯論賽場上,我代表抑鬱群體發聲
第四篇 抑鬱背後的療愈故事
當那一瞬來臨——記第一次躁狂發作
鐵門之內——記第二次躁狂發作
我的初診與複發——在英國求醫的經歷
從發病絕望崩潰到習慣共處,我經歷了六個階段
住院八十多天,我從假裝快樂變成真正快樂
看病遇到好的醫生,我真的很幸運
確診三年來,我在積極生活與躺平間拉扯
第五篇 雙面人生
一個雙相情感障礙女孩的四年
此心光明:我如何走出雙相情感障礙
致雙相情感障礙的一封信
第六篇 長期不語,更願意用文字來和這個世界交流
寫作是我爬出抑鬱沼澤的救生繩,我無法不愛這朵文字之花
我得抑鬱症后媽媽的變化
一位抑鬱症患者的日記
病中組詩:所有人都看到過我
第七篇 音樂療愈一有沒有那麼一首歌,讓人感覺世界都是自己的
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