青春期心理成長知識星球-學業規劃和生命教育呂劍晨.張碧何佐欽 9787512722309 【台灣高等教育出版社】

Name: 青春期心理成長知識星球-學業規劃和生命教育 呂劍晨.張碧 何佐欽 9787512722309 【台灣高等教育出版社】
Brand: abooksthep
Price: 317.0 TWD
Availability: InStock

圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：中國婦女

NT$317

商品編號:

供貨狀況: 尚有庫存

加入最愛

商品介紹

*數量非實際在台庫存
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。
印行年月：202401*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：青春期心理成長知識星球-學業規劃和生命教育
ISBN：9787512722309
出版社：中國婦女
著編譯者：呂劍晨.張碧何佐欽
叢書名：青春期心理成長知識星球
頁數：179
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1608557
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

「怎樣成為一個學習高手？」「未來我可以選擇哪些職業？」「人怎樣才能活出有意義的一生？」這些是青春期無法逃避的成長課。本書聚焦學會學習、生涯規劃和生命健康三大主題，引導青少年在學習中要用對學習方法，更高效、更快樂地學習，提前規劃自己的學業、專業和職業積極調整好心態，理智地做出抉擇，賦予生命的意義，創造生命的意義。每篇文章都從一個與青少年有關的心理問題和情緒困擾出發，引入同齡人的成長故事，呈現相關的心理學知識，並提供了簡單有趣的心理小遊戲和好用的方法，與青少年一起探討青春謎團，共赴成長之路。這本書既是一本青春期的闖關秘笈，又像一位與青少年同行的夥伴，可以為青少年的成長保駕護航。

作者簡介

呂劍晨初中心理教師，香港中文大學教育學碩士。他在教育中踐行「讓每一位孩子精神明亮」，用有趣、有料的心理學搭建成長的心理晴空。

Part 1 學習「小馬達」
1 學習的「發動機」
感覺學習沒有什麼動力，上課聽不進去，求破
2 走心的目標
老師要求我們制定目標，可我覺得沒什麼用，目標也很難完成
3 好計劃大成就
這麼多事，我要先做哪一件？
4 探尋記憶的迷宮
昨天剛背過的單詞今天就忘了，我的記憶力好差！
5 培養內心的「注意力警察」
上課時我經常走神，甚至考試時也如此，有沒有辦法讓我集中注意力？
6 自控力提升記
寫作業時總想干點其他的，明明做好了計劃還是會偷懶和拖延，咋辦？
7 筆記的妙用
我看到別人都在做筆記，有用嗎？
8 找到「為什麼」
明明是試卷太難！明明是我考試前沒休息好！他們根本不管我為什麼沒考好！
9 跳出「內卷」陷阱
同學上課下課都在「卷」，我已經「卷」不動了，老師就說我不努力
Part 2 未來「先行者」
1 做人生大舞台的主角
我既要寫作業，又要做家務，還要幫老師做事情，心累
2 遨遊專業星系
我未來想當科學家，大學時學什麼專業呢，物理還是化學？
3 精彩的職業世界
將來我可以從事哪些工作？什麼工作能賺錢？什麼工作有意思？
4 破「圈」之旅
為什麼人要突破舒適圈，在舒適圈裡不好嗎？
5 就決定是你了
有兩個選擇擺在我面前，我都想要，該怎麼辦呢？
Part 3 人生「體驗官」
1 做生命的「提燈人」
每天都在重複枯燥的生活，人生有什麼意義？
2 看見鳥雲，撥開鳥雲
我的心情很糟糕，是得抑鬱症了嗎？
3 好好睡覺
最近經常失眠，躺在床上怎麼也睡不著，尤其是考試前
4 生命的盲盒
人生充滿了變化，親人會突然離世，好害怕這樣的事情有一天會發生在我身上
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。