身心的修復練習史蒂夫.海恩斯 9787221178039 【台灣高等教育出版社】

Name: 身心的修復練習 史蒂夫.海恩斯 9787221178039 【台灣高等教育出版社】
Brand: abooksthep
Price: 369.0 TWD
Availability: InStock

圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：貴州人民

NT$369

商品編號:

供貨狀況: 尚有庫存

加入最愛

商品介紹

*數量非實際在台庫存
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。
印行年月：202310*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：身心的修復練習
ISBN：9787221178039
出版社：貴州人民
著編譯者：史蒂夫.海恩斯
頁數：148
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1607390
可大量預訂，請先連絡。

編輯推薦

心理問題一直是一個沉重的話題，甚至令人談之色變，本書致力於用一種不令人害怕的方式——插畫，帶領讀者探索心理問題及心理疾病，幽默詼諧的文字搭配簡單明了的插畫，閱讀零負擔。基於最新的科學研究成果，從社會文化、神經學、心理學、集體無意識、個體經驗等多個角度分析軀體化癥狀及身心問題的成因，具有一定的專業性。化繁為簡，使用具有比喻性和強關聯性的插畫解讀身心問題的成因，使內文更易讀懂，同時破除「身心二元論」的誤解，告訴讀者身心是一體的，解讀身體與內心情緒的關聯，幫助讀者更好地了解自己。內文包含切實可行、行之有效的恢復練習，根據插畫的圖解，讀者可以在需要時獨自完成這些簡單的練習，擺脫難纏的軀體化癥狀。文下帶有拓展閱讀及引用資料，幫助有更多需求的讀者獲得更多知識和支持。譯者為心理學相關行業從業人員，確保每個專業名詞以準確、好讀、易理解的形式譯出，為讀者提供更好的閱讀體驗。

內容簡介

你是否曾感到巨大壓力，並因此失去思考能力或遺漏一段記憶？失眠已經很惱人了，大腦卻在你準備入睡時不受控制地轉得飛快？你會無緣無故地感到疼痛嗎？你是不是渴望一個親密的擁抱？如果你有以上或類似的經歷，是時候坐下來好好探索一下自己的身心狀態了。心理創傷、焦慮、疼痛、對撫摸的渴望並非虛無縹緲，一切都與社會環境、個人經歷和大腦的工作機制有關。本書旨在用一種不那麼令人害怕的方式——插畫，來討論這些心理健康問題與生理癥狀的關係，你可以通過圖片了解大腦應對危急情況及壓力的模式，並在複原指南的引導下學會讓大腦解除「緊急模式」，重建對身心的控制權。

作者簡介

史蒂夫·海恩斯(Steve Haines):從事醫療工作超過25年，1998年開始涉足徒手治療領域。認識疼痛與創傷的科學原理改變了他的治療方式，目前以喚醒身體本能與輕觸協助人們更自在地移動與感受當下。史蒂夫對於瑜伽、指壓、顱?骨生物動力學與創傷釋放運動(TRE)頗有研究，擁有英國整骨師執照，日常主要在倫敦與日內瓦兩地生活與工作。

導言
第一章創傷：未竟的危機
第二章焦慮：自由的眩暈
第三章疼痛：無人想要的禮物
第四章觸摸：最深切的感覺
附錄
出版後記
詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。