女性的力量 費萼麗 9787523603093 【台灣高等教育出版社】

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書名:女性的力量
ISBN:9787523603093
出版社:中國科學技術
著編譯者:費萼麗
頁數:259
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1607402
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9大人生課題真摯探討,直抵內心的自我剖析與生命宣言,與你一起活出人間清醒的颯爽從容

編輯推薦 鳳凰衛視原資深記者和編導、女性成長作家回望「年輕時走過的人生最坎坷的一段坡路「,將自己的人生經歷與多年來的思考、方法娓娓道來,直言不諱地分享了如何穿越現代女性生活的諸多困境,通透地探討了幸福追尋、自我成長、方向把控、獨立覺醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦慮、情愛陷阱以及人生意義9大議題。 這本書不僅為女性而寫,更為超越性別的人類共同幸福而寫。 本書涵蓋文化、社會、經濟、心理等多角度分析與價值思考。費萼麗說,這本書是為每一個身處困頓中的「你」而寫——為解決人生困惑而寫,為透過世間涼薄去獲溫暖而寫,為穿過坎坷尋覓安定而寫,為如何有效地與他人交往,獲得平和且豐盈的人生而寫。

內容簡介 親愛的女孩, 請勇敢地做自己,認真地愛自己! 曾經,在媒體做「無冕之王」的記者,深入市場經濟最擁擠的行業拿百萬年薪;曾經,海內外求學見國際萬象,出走和逃離一切后,又重新回歸;穿越那麼多世俗的混亂與困境后,終於,成為了真實的自己 年輕時走過的許是人生最坎坷的一段坡路。當我們還沒長出敏銳的觸覺去感知危險,也無銳利的鋒芒去對抗傷害,更無足夠的底氣去抵擋誘惑時,我們該如何找尋自我的力量? 在《女性的力量》中,費萼麗將自己的人生經歷與多年來的思考、方法娓娓道來,直言不諱地分享了如何穿越現代女性生活的諸多困境,通透地探討了幸福追尋、自我成長、方向把控、獨立覺醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦慮、情愛陷阱以及人生意義9大議題。 「女性的力量」是什麼?作者的答案是,當我們停止用性別去定義自己生命的意義,而用「我是誰」來叩問自己;當我們從社會規訓中出走,擁抱自身天然的資源與能量,女性才能真正擁有「我是我」的廣闊自由,釋放真實「愛自己」的無限力量!

作者簡介 費萼麗 鳳凰衛視原資深記者和編導 原上市公司高管 女性成長作家 8歲 《湖北日報》兒童版發表第一篇鉛字小文,小小的我至此與文字結下不解之緣。 11歲 離開父母故土,開始異地求學。 18歲 《南方周末》發表第一篇法律社評,稿費300元。那是人生珍貴的開始,讓我知道文字不僅可調和世界,也有可能養活自己。 21歲 中山大學法學院攻讀法學碩士學位。畢業后,入職鳳凰衛視成為從事深度專題報道的記者和編導。 28歲 新華社旗下《亞太時報》寫作《費言絮語》獨立專欄;成為《亞太日報》的特邀撰稿人;主持衛視知名財經節目。 31歲 香港上市公司擔任高管職務。次年,辭職出國在英國牛津、聖安德魯斯大學求學並從事慈善公益研究,遊歷歐非等數十個國家。 38歲 寫作30年後,出版人生第一本書《女性的力量》。主演第27屆BeSeTo(中韓日)戲劇節優秀展演劇目《獨角獸》。 未來希望能將一半的時間留給自己,好好愛自己;將另一半的時間留給他人,寄望長期從事女性等群體權益研究,以文字、法律、媒體、公益來幫助人們穿越挑戰、獲得平靜與幸福!

目錄 第一章 幸福的真諦,就是活出內在的力量
放緩腳步,投入與內心的深度對話
你在扮演誰?你想成為誰?
我們都是「82年生的金智英」
獨立思辨,抵禦三大消極思維源頭
沉澱收穫的三顆「心」,相信你我都可得
回歸內在看本心,幸福之舟起航
第二章 尋找真實自我的旅程
認清自己、找回自我、做好自我
過上了親人眼中的「完美人生」,我卻並不快樂
自我覺醒之路:女性的力量從何而來?
敢於袒露自己的真實性,只為不留遺憾
當你找到真實自我,你的光芒無可阻擋
成為一個「厲害又可愛」的人:能力感與價值感
第三章 在人生的關鍵處,方向的選擇異常重要
確定清晰的方向,才能篤定邁向要去的地方
迷茫于方向的選擇,夢想也會錯過「保質期」
迷失於「捷徑」的誘惑,便再難回頭
要守住方向,必須學會與名利保持適當距離
實現財富自由就能到達人生巔峰嗎?
找到屬於自己的人生劇本
挖掘當下工作的積極意義,朝夢想的方向勇往直前
第四章 與原生家庭和解
學會超越式成長,重獲愛的能力
家,並非總是愛的天堂
未來的人生,你有更多選擇
超越式成長:讓傷害到我們這一代停止
原生家庭,其實也可以重塑
第五章 女性獨立的內核
成為自己人生的決策者和執行者
麵包和玫瑰:為自己的訴求而活!
你要足夠努力,也要張弛有度
篤信你擁有「自由選擇」的權利
第六章 塑造強大的挫折免疫力
擁有理性、積極的心態,收穫從容自在的自己
理性認知:避開三大思維陷阱
算不算挫折,在於你如何選擇
創傷后成長:讓自己擁有複原的力量
殺不死我們的,終將讓我們更強大
為自己負起責任,才能活出自由的力量
第七章 美,不被任何人定義
拒絕容貌焦慮,只做洒脫的靈魂
我們為什麼要追求被誤導的美麗標準?
比皮囊更美的,是你為夢想打拚的經歷
接納美的多元性,接納獨特的自己
美的最佳使用方式:愉悅自我
尋求上善之美,是人的終極成長方向
第八章 當我們走入情愛世界
親密關係也許充滿艱辛,但卻值得努力
婚姻真的是愛情的「墳墓」嗎?
情感保衛戰:愛不僅是激情,還有責任
兩性關係中的平衡術
良性溝通四要素:掌握愛的藝術
若真愛尚未降臨,請先成為更好的自己
第九章 人生意義的答案只有自己去尋找
擴寬思維的疆域,帶著內在的力量去愛
享受生命的賜予,哪怕只是一個人
對抗孤獨的方式,就是尋找人生的意義
愛,是我們一生都要練習的主題
後記
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