心流2.0-在複雜世界中創造最優體驗 斯圖爾特.唐納森 馬修.杜賓 9787521775662 【台灣高等教育出版社】

*書籍均為代購，我們向大陸付款發訂後即無法取消，為避免造成不必要的損失，
下訂前請慎重考慮！下訂前請慎重考慮！謝謝。
*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。
*本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。
印行年月：202508*若逾兩年請先於客服中心或Line洽詢存貨情況，謝謝。
台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。
書名：心流2.0-在複雜世界中創造最優體驗
ISBN：9787521775662
出版社：中信
著編譯者：斯圖爾特.唐納森 馬修.杜賓
頁數：184
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1748431
可大量預訂，請先連絡。

編輯推薦

影響全球無數讀者的《心流》延伸之作，在面對數字世界和孤獨社會中，幫助我們主動創造更有意義的心流體驗，對抗無意義的人生。 「心流之父」米哈里研究團隊作品，學術親傳，集近20年心流研究之大成。 兩本作者均與米哈里有直接的學術合作，深耕並致力於心流研究的與應用，斯圖爾特·唐納森和米哈里一起創建西部積極心理協會，推動了積極心理學的發展。 在繼承心流理論的基礎上，擴展了其應用範圍，涵蓋了工作、體育、休閑和數字社會等多種生活情境。 例如，相比于更容易獲得的、複雜度更低的微心流，我們更需要去創造具有強意向性的、全面深入的宏心流，以抵禦時間碎屑的威脅。 破除有關心流的誤區，挑戰你的認知，在數字時代也能活出心流人生。 這本書可以解答我們對心流話題長期持有的一些困惑：沉迷手機或網劇，是心流嗎？創造心流的方式是遊戲化嗎？無聊反而可能會帶來更高質量、更有意義的心流體驗？

內容簡介

心流概念形成於20世紀70年代，今天，心流體驗的情境已發生巨大的轉變。《心流2 0》在經典心流理論的基礎上，為我們帶來更具科學系統性，也更為符合當今時代的解讀。 《心流2 0》的兩位作者均與米哈里有重要的研究合作，受到米哈里的直接影響與指導。在這本書中，兩位

作者簡介

了如何在這個快節奏、多任務工作、虛擬與現實交融的複雜世界中活出心流的2 0版本。他們強調，在數字社會中，相比于更容易獲得的、複雜度更低的微心流，我們更需要創造具有強意向性的、全面深入的宏心流，以對抗沉重的無意義感與時間碎片。 這本書適合所有希望在現代複雜世界中找到內在平靜和意義感的讀者。跟隨兩位作者，讓我們在數字時代活出心流人生。

作者簡介

斯圖爾特·唐納森，當代積極心理學領域的傑出學者和領軍人物，與米哈里共同創建西部積極心理協會。他在過去二十年裡與「心流之父」米哈里緊密合作，共同推動了積極心理學的發展。 克萊蒙特研究生大學傑出教授，曾任該校社會科學學院院長，於2019年獲得了國際積極心理學協會學生分會鼓舞人心導師獎。他不僅在學術界享有盛譽，其研究成果在實踐中也得到了廣泛應用，為無數人帶來了積極的改變。

目錄

譯者序 積極心理學不死：致敬「溫柔的巨人」
前言
導言 認識心流
實證基礎
PERMA與PERMA+4架構
心流2 0：複雜世界中的最優體驗及未來圖景
第一部分 心流的科學
第一章 心流與最優體驗
心流體驗發生的條件
心流體驗的特點
第二章 集體心流
相關術語
創造集體心流的十個要素
集體心流的力量
第二部分 生活情境中的心流
第三章 新數字化和混合型工作世界
職場乃發現心流之地
積極心理學走進工作
職場積極心理學
工作投入與心流
在紛擾的時代保持對工作的專註
促進工作中的心流
結論
第四章 在運動與休閑中發現心流
心流與休閑
跟隨心流
心流、電視與電子遊戲
心流與體育運動
結論
第五章 數字社會中的心流
心流與人工智能
過度心流：減少可能的數字心流成癮與孤獨感
心流的未來：在數字和物理世界交互中找尋平衡
最優體驗的最優未來
第三部分 心流屬於所有人
第六章 心流、意義與人類未來
米哈里希望傳之後世的積極心理學
對積極心理學的批判
如何活出心流人生
結論
關於作者
參考文獻

詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於客服中心或Line或本社留言板留言，我們即儘速上架。

大陸簡體正版圖書，訂購後正常情形下約兩周可抵台。