教師身心健康十講 傅納 9787303298211 【台灣高等教育出版社】

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書名：教師身心健康十講
ISBN：9787303298211
出版社：北京師範大學
著編譯者：傅納
頁數：156
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1742779
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內容簡介
本書針對教師的職業特點，為教師提供保持身心健康的相關知識以及實用的方法。書中配有豐富的案例，將知識生動地傳遞給教師，教會教師調控情緒、改變認知、進行自我照顧、獲得有質量的社會支持。書中的體驗性活動幫助教師獲得切身的感受，體會到所學方法的效果，促進其從態度上產生改變，以此為契機在工作和生活中自覺使用這些方法維護身心健康。

作者簡介
傅納，心理學博士，現任北京師範大學副教授、碩士生導師。主要從事心理諮詢理論與心理健康教育、教師身心健康干預等領域的教學和研究工作。目前已公開發表學術論文30餘篇，出版書籍8本。

目錄

第一講教師身心健康概述
一、教師身心健康的現狀/002
二、健康的定義與標準/004
三、教師身心健康的影響因素/005
四、教師身心健康的維護與促進/008
第二講教師職業壓力
一、中小學教師的職業壓力現狀/015
二、教師職業壓力的定義/016
三、教師職業壓力的產生/017
四、教師職業壓力的影響/019
五、教師職業壓力的調節 /020
第三講教師壓力相關成長
一、壓力相關成長的定義/026
二、教師壓力相關成長的表現/027
三、教師壓力相關成長的發生機制/029

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