高校學生心理健康教育 周佳 李秀岩 9787513097109 【台灣高等教育出版社】

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書名：高校學生心理健康教育
ISBN：9787513097109
出版社：知識產權出版社
著編譯者：周佳 李秀岩
頁數：190
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1742778
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內容簡介

本書基於作者多年研究與教育實踐，從自我成長與心理健康、情緒與壓力管理、人際關係與社會適應、職業規劃與生命教育四個方面講解高校學生的心理健康和教育問題，同時給出解決問題的方案和技巧等，具有一定的研究價值和社會意義。

目錄

第一章 心理健康概述
一、心理健康的基本概念
二、心理健康的基本概念解析
三、心理健康的重要性
四、心理健康與學業和職業的關係
五、心理健康的評估方法
六、心理健康問題的早期識別
第二章 自我認知與自我管理
一、自我認知的重要性
二、自我管理與情緒調節
第三章 情緒與壓力管理
一、情緒識別與表達
二、壓力管理與放鬆技巧
第四章 人際關係與溝通
一、人際交往基礎
二、戀愛與性心理健康
第五章 職業規劃與生涯發展
一、職業規劃
二、職業選擇考量的關鍵因素
三、了解職業的有效途徑
四、制定合理職業決策的方法與步驟
五、職業發展規劃：繪製職業藍圖
六、職業發展實施：將規劃付諸行動
七、職業發展評估：審視職業軌跡
八、職業發展調整：適應職業變化
第六章 生命教育與心理危機干預
一、生命教育與價值觀念
二、心理危機干預
第七章 綜合應用與案例分析
一、綜合應用
二、案例分析
三、實踐活動的設計與實施

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