焦慮抑鬱自我練習指南 (第2版) 勞拉.史密斯 9787571034825 【台灣高等教育出版社】

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書名：焦慮抑鬱自我練習指南 (第2版)
ISBN：9787571034825
出版社：湖南科學技術
著編譯者：勞拉.史密斯
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1741880
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編輯推薦
★ 本書作者勞倫 史密斯（Laura L Smith）博士系美國臨床心理學家，美國新墨西哥州心理協會前任主席。
★ 如果您是受焦慮和抑鬱影響的人之一，或者您的親人受其影響，那麼您可能正在尋找一些策略來幫助克服甚至超越這些令人虛弱和痛苦的疾病。
★本書結合了基於認知行為療法、接受和承諾療法、情緒聚焦療法和人際關係療法的治療技術，使用本書中的大量問捲進行探索和實踐，可以很快讓您正面應對焦慮和抑鬱。

內容簡介
如果您是數百萬受焦慮和抑鬱影響的人之一，或者您的親人受到焦慮和抑鬱的影響，您可能正在尋找幫助抑制甚至超越這些使人衰弱和痛苦的疾病的策略。直面焦慮和抑鬱，這本實用手冊是一個很好的起點。使用本書中探索的技巧開始做出真正的改變，這會很快讓你感覺更好。本書分為7部分20章，基於認知行為療法、接受和承諾療法、情緒聚焦療法和人際關係療法的治療技術，結合藥物和其他生物干預治療，配合大量自我測試量表，幫助讀者瞭解自我並做出真正的改變。

作者簡介
本書作者勞倫 史密斯（Laura L Smith）博士系美國臨床心理學家，美國新墨西哥州心理協會前任主席。她在學校和臨床中處理有憤怒問題的兒童和成年人有著豐富的經驗；她曾在新墨西哥州阿爾伯克基青少年拘留中心工作4年，期間幫助了各種類型的違法者，其中大多數人存在嚴重的憤怒和攻擊性行為問題；她在美國和國際範圍內舉辦多場認知治療和心理健康問題大型研討會。
姜雨鴿，副主任醫師，博士，美國加州大學舊金山分校訪問學者，曾任海南省疼痛專業委員會常務委員，現任中國健康管理協會理事，擔任《中華保健雜誌》編委、特約審稿專家；占歸來，上海市徐匯區精神衛生中心院長、心理學碩士、主任醫師，中國中醫藥研究促進會精神衛生分會常務委員，上海市醫學會精神專科分會副主任委員，上海市中西醫結合學會精神疾病專業委員會副主任委員；徐衛國，寧夏醫科大學精神科主任醫師、副教授，寧夏心理衛生協會老年精神醫學專業委員會主任委員，寧夏醫學會心身醫學分會副主任委員，寧夏醫學會精神醫學分會副主任委員。

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