蔥薑蒜食療妙方 陳德炤 9787554230275 【台灣高等教育出版社】

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書名：蔥薑蒜食療妙方
ISBN：9787554230275
出版社：中原農民
著編譯者：陳德炤
叢書名：食物的自然力量
頁數：89
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1740999
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內容簡介 中醫食療在健康和養生領域一直具有極高的地位和價值，由於其注重整體性、安全性、經濟性、無痛苦性，以及能增強體質、輔助治療疾病等方面的優點，而越來越成為一種受歡迎的養生和治療方式。 俗話說，「常吃蔥，人輕鬆」「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」「吃肉不吃蒜，營養減一半」。蔥、姜、蒜在日常飲食中是不可缺少的調味品，其在治病保健方面的功效也越來越得到大家的肯定。通過合理的食材搭配與製作方式，它們不僅可以為我們提供營養與美味，還對很多疾病有一定的預防及食療效果。本書分別介紹了蔥、姜、蒜的營養成分、健康功效、食用宜忌，以及調養食療方，如治感冒的花生蔥白湯，治痛經的丹參蔥糖飲，治鼻炎的蒼耳蔥茶飲等。願本書能助您和家人平安健康！

目錄 蔥
營養成分
健康功效
食用宜忌
調養食療方
感冒
咳嗽
小便不利
痛經
便秘
胃痛
性功能減退
貧血
夜盲症
冠心病
關節炎
失眠
麻疹
鼻炎
耳聾
瘡瘍
小兒蛔蟲病
蚊蟲咬傷
跌打損傷
雞眼
白內障
姜
蒜
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