編輯推薦
一份全面的兒童青少年習慣養成指南,一套科學、可操作的習慣訓練與溝通方案,基於習慣養成的科學規律,17類日常學習、生活場景,7種實用溝通工具,90個真實案例解析,告別無效的說教與監督,構建科學的行為教育場景。 高效培養孩子的好習慣、矯正不良習慣,讓孩子學習更高效、成績更優秀、生活更健康。內容簡介
習慣的質量決定孩子成長的質量。不願意學習,做題馬虎,成績一直上不去,做事情拖延,沉迷手機與遊戲,不願意鍛煉身體,挑食,賴床,愛發脾氣,愛偷懶孩子學習、生活、成長中存在的問題80%與習慣有關。 本書是一份全面的兒童青少年習慣養成指南,針對孩子習慣養成方面普遍存在的問題,基於心理學領域前沿的科研成果及實踐經驗,為家長提供一套科學、可操作的習慣訓練與溝通方案。 書中系統闡釋了習慣養成的科學機制,介紹了基於習慣養成的科學規律開發的7種實用溝通工具。同時,通過17類日常學習、生活場景中的90個真實案例解析,幫助家長科學、高效地培養孩子的好習慣,矯正孩子的不良習慣。 通過本書,家長可以深入了解習慣養成的科學規律,掌握與孩子溝通習慣問題的正確方法,走出反覆說教與不停監督的教育誤區。同時,通過為孩子構建符合大腦工作原理的行為教育場景及高密度穩定重複的行為模式,引導孩子自然形成好習慣。 應用書中的方法,家長可以幫助孩子養成良好的學習習慣,讓孩子自然進入高效學習的狀態,輕鬆提高成績。同時,幫助孩子養成良好的生活習慣和成長習慣,讓孩子生活更加健康、自律,擁有更多受益終身的良好品質。作者簡介
肖晶 首都師範大學教授,博士生導師。主要從事兒童青少年學業提升以及厭學、習慣等問題的風險防範及干預研究與實踐工作。憑藉深厚的學術造詣和豐富的實踐經驗,已幫助全國數萬名家長在孩子好習慣的培養和壞習慣的矯正方面取得良好的效果。 擔任北京市第四中學、北京師範大學附屬實驗中學、中國農業科學院附屬小學等中國百余所知名中小學家長顧問,多家世界五百強企業心理顧問。受邀擔任中央電視台、北京廣播電視台等多家媒體欄目嘉賓,分享教育知識。中央電視台、北京廣播電視台等多次對其研究成果及社會服務進行報道。 承擔國家自然科學基金等十余項國家及省部級科研項目,其中兒童行為矯正技術獲國家自然科學基金以及北京市教育委員會社科重點計劃項目,兒童心理健康預警與識別工具建設科學成果獲北京市第十五屆哲學社會科學優秀成果二等獎。在國際學術期刊發表科研論文近百篇。目前擔任《學習與個體差異》(Learning and Individual Differences)、《青少年研究雜誌》(Journal of Research on Adolescence)、《積極心理學雜誌》(The Journal of Positive Psychology)、《應用發展心理學雜誌》(Journal of Applied Developmental Psychology)等國際知名SSCI學術期刊編委或顧問。 著有「蕭班學習進步工具箱叢書」,包括《讓孩子自然形成好習慣:家長省心的親子溝通指南》《你的孩子學習可以更好的》。目錄
前言 學習進步的秘密:好習慣如何讓孩子成功逆襲