成長的煩惱,跟心理老師聊聊.情緒篇 青年文摘雜誌社 9787515377339 【台灣高等教育出版社】

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書名：成長的煩惱,跟心理老師聊聊.情緒篇
ISBN：9787515377339
出版社：中國青年
著編譯者：青年文摘雜誌社
頁數：146
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1733073
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編輯推薦

本書是給青少年的心理成長問答，精選青少年常見及家長關注的20個問題，由專業心理老師進行解答。包括： 被焦慮困住了，怎麼辦？ 很容易害羞，怎麼辦？ 別人一批評我，我就忍不住發脾氣，怎麼辦？ 如何對付孤獨？ 為什麼我總是悶悶不樂？ 內向的人，如何過得更自如？ 一個男生被說「娘」怎麼辦？ 總忍不住買買買，怎麼辦？ 書中所有問題都來自真實的各地青少年來信，由北大、北師大等心理諮詢師及一線心理教師來解答這些困惑，專業、有效、可操作性強，幫助青少年自助解決情緒問題。

內容簡介

本書是給13～17歲青少年的心理成長問答，源自《青年文摘》和《青年文摘（彩版）》兩本雜誌的原創心理專欄，本套書共3冊，本冊為情緒篇。本書精選了青少年關於情緒的20個常見問題，這些問題來自各地青少年的來信，代表了他們的真實困擾，也是家長和教育工作者最為關注的問題。回答者為北京宣武心理諮詢與治療聯盟、北京大學、北京師範大學等機構和學校的心理諮詢師，旨在幫助青少年自助解決在情緒方面的困惑，助力孩子的心理成長。 《青年文摘》和《青年文摘（彩版）》雜誌是面向中小學生素質教育的優質課外讀物，由共青團中央主管，中國青年出版總社主辦。涵蓋新知、人文、校園、勵志等多領域內容，全方位覆蓋10～18歲青少年的閱讀需求，致力於成為青少年的成長好夥伴。

目錄

01 被焦慮困住了，怎麼辦？
02 找不到人生的意義，怎麼辦？
03 成績一般，相貌平平，我很自卑，怎麼辦？
04 很容易害羞，怎麼辦？
05 害怕拒絕別人，怎麼辦？
06 別人一批評我，我就忍不住要發脾氣，怎麼辦？
07 如何對付孤獨？
08 如何克服面對人群的緊張情緒？
09 為什麼我總是悶悶不樂？
10 總愛幻想一些不好的事情發生，怎麼辦？
11 最近我怎麼變得愛哭了？
12 內向的人，如何過得更自如？
13 一個男生被說「娘」，怎麼辦？
14 我總被別人帶節奏，怎麼辦？
15 為什麼說青春期不叛逆才不正常？
16 我長得太矮好心酸，怎麼改變？
17 我真的患了「提前症」嗎？
18 總忍不住買買買，怎麼辦？
19 為什麼別人都有夢想，而我卻這麼迷茫？
20 遇到這種情況，我們該怎麼辦？
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