內容簡介
21世紀是一個充滿不確定性的時代,而且這種不確定性變得愈加劇烈,就像風暴掀起的巨大旋渦一樣,帶來了很多的風險、未知和恐懼,那麼我們如何在這樣的激流世界中生存和發展呢?「積極心理學之父」馬丁 塞利格曼聯合他的團隊針對來自全球各行各業數十萬名員工的數據和研究,總結出了應對不確定性的5種心理力量:①韌性——在變化中實現蓬勃發展的基石,與認知靈活性密切相關;②意義和要緊感——推動我們前進的動力;③快速建立融洽的關係以獲得社會支持——我們蓬勃發展所需要的聯結;④展望能力——使我們領先於變化的元技能;⑤創造力和創新——我們人類獨特的天賦。這5種心理力量讓我們能夠預測變化,恰當地計劃,應對挫折,並充分發揮我們的潛力,在不確定性中獲得蓬勃的發展。
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