我腦袋裡的小狐狸 露.呂碧 9787574015692 【台灣高等教育出版社】

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書名：我腦袋裡的小狐狸
ISBN：9787574015692
出版社：四川美術
著編譯者：露.呂碧
頁數：1
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1724475
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編輯推薦 在情緒穩定備受推崇的時代，我們如何與不受控的情緒共處？ 焦慮、抑鬱、羞愧、憤怒「你永遠無法馴服一隻狐狸，它隨時有可能恢復野性」——這是一個女孩學會與不穩定的內在和平相處的故事，獻給每一個天性敏感的靈魂！ 俏皮討喜的獨特畫風，超感官的視覺表達，讓你的情緒可視化，感受被理解！ 一個女孩的雙相情感障礙親歷記，用幽默撫慰破碎又堅韌的靈魂！

內容簡介 一開始，狐狸特別小，我們看不見它。然後，無處不在的壓力，不規律的作息餵養它一點點地緩慢長大。終於有一天，它大到不容忽視，我們的生活開始受到影響。它支棱時，我們無往不勝，滔滔不絕，每秒鐘有一百個想法，感覺不到飢餓和疲憊；它頹喪時，一切變得異常困難，持續的低落和痛苦會先吞噬我們的身體，再吸干我們的精神。要從狐狸手中奪回對身體的掌控，是一個漫長、反覆、極其艱辛的過程，你無法徹低趕走它，因為——「我是你的一部分」。
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