給孩子的健脾養胃食療方 羅大倫 9787523521434 【台灣高等教育出版社】

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書名：給孩子的健脾養胃食療方
ISBN：9787523521434
出版社：科學技術文獻
著編譯者：羅大倫
頁數：271
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1714239
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內容簡介

醫聖張仲景在《金匱要略》中提出「四季脾旺不受邪」。 對於正處在生長發育階段的孩子來說，保持脾胃的健康尤為重要。脾胃是後天之本，氣血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的營養，孩子才能氣血充盈，身體強健。 在這本書中，羅大倫老師將根據春夏秋冬四季變化，為家長提供順應時節的60多個健脾胃食療方，解決積食、腹瀉、感冒、脾胃不好、長不高等多種孩子常見的身體問題。順時食養，養出健康寶寶。

作者簡介

羅大倫，中醫診斷學博士，中央電視台《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視台科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年，並一直致力於中醫普及工作。 已出版《養命之方：羅大倫講名醫張錫純傳家食療方》《養命之方：名醫解讀李東垣脾胃論》《讓孩子不上火、不發炎、發育好》《別生氣啦》《壓力大的孩子毛病多》《羅大倫教你四季食療：體質不同，春夏秋冬·法也不同》《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養生三法寶：不生氣，不虧血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》《道德經說什麼》系列等暢銷著作。

目錄

第1章 春季如何養好 孩子的脾胃？
1 調理孩子的身體，服藥還是食療？
2 積食是孩子的常見病，會造成脾胃不足
3 不要養成「重口味」，兒童低鹽飲食很重要
4 立春后，抵抗力下降，給孩子喝羊肚菌太子參脊骨湯
5 早春乍暖還寒，預防感冒吃薑韭雞蛋羹
6 緩解孩子的壓力，喝白朮佛手湯
7 春季吃百合，潤肺還能治療失眠
8 春季孩子吃韭菜，有助陽氣的升發
9 體質弱的孩子，春季吃理脾糕，養脾氣
10 健脾利濕，吃蠶豆山藥羹
11 幫孩子祛濕用五指毛桃四神湯
12 穀雨節氣，給孩子做健脾湯
13 開胃健脾還不長胖，喝兒童版蘇伯湯
14 春季孩子上火有內熱，喝點滋陰清熱的銀耳露
15 健脾、祛濕又暖胃，一碗紅豆沙就行
16 春季該給孩子吃點有益身體的果蔬
17 「春食甘，脾平安」，甘淡的飲食最養脾氣

第2章 夏季如何養好孩子的脾胃？
第3章 秋季如何養好孩子的脾胃？
第4章 冬季如何養好孩子的脾胃？
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