影響力.行動篇 肖恩.揚 9787522334738 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:中國財政經濟
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書名:影響力.行動篇
ISBN:9787522334738
出版社:中國財政經濟
著編譯者:肖恩.揚
頁數:268
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1701445
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編輯推薦

《華爾街日報》銷量榜榜首,亞馬遜非虛構類暢銷書亞軍,《今日美國》暢銷書排行榜更受歡迎的本版書。 谷歌、Facebook、Twitter、英特爾、思科等知名企業都使用的方法。運用它,讓你實現持久改變的可能性將提高3倍。 3種行為分類:自動行為、衝動行為與常見行為。7大行動武器:階梯模型、社交磁力、要事為先、極度容易、行為在前、致命吸引與反覆銘刻,組合運用幫你實現持久改變。 擁有媲美《影響力》的行為科學法,受到「影響力教父」西奧迪尼盛讚。 《影響力》強調迅速說服,《影響力·行動篇》強調持久改變;《影響力》的6大武器帶來心理改變,《影響力·行動篇》的7大武器帶來行為上的改變。行為改變在先,心理改變在後;迅速說服製造「好的開頭」,持久改變鍛造「好的過程」,兩者相加即成「好的成果」。《影響力》作者西奧迪尼誇獎本書作者做到了其他行為科學家沒做到的事。

內容簡介

人們總是很難持續行動,他們中斷營養計劃,不遵守藥物治療方案,無法堅持執行新年時訂下的計劃:放棄了減肥,拖延症照犯。但是,市場上的暢銷書提出了什麼樣的建議呢?它們總是告訴人們要培養習慣,可是習慣只佔生活和工作中行為的40%,我們的行為中還包括另外的60%,我們該拿這部分怎麼辦呢? 《影響力·行動篇》將帶來媲美《影響力》的行為改變科學,通過3種行為分類、7大武器,讓你能夠持續行動,實現持久改變,是一個無需意志力,就可達成目標、實現成功的極簡方法。它告訴我們: 行為可以分為:自動行為、衝動行為與常見行為。平時,這三種行為交織在一起,人們很少將其分開,而要想真正改變行為並將新行為堅持下去,前提就是要搞清楚這三種行為真正的區別所在。 達成持久改變需要利用7種武器的力量。這7種武器分別是:階梯模型、社交磁力、要事為先、極度容易、行為在前、致命吸引與反覆銘刻。掌握這7種武器,你就相當於擁有了將改變堅持到底的密鑰。 不同的行為類型,需要不同的武器支持。要堅持的行為越複雜,要用到的武器就越多。使用的武器組合越豐富,行為改變的效果就越好。

作者簡介

肖恩·揚(Sean D Young),行為科學領域新一代權威人士。美國加州大學洛杉磯分校醫學院教授,加州大學預測技術研究院創始人,加州大學洛杉磯分校數字行為中心創始人。 肖恩·揚擅於將心理學、醫學、商業與科技領域的成果結合起來,並利用新興的網絡技術幫助預測和改變人們的行為。他曾在美國國家航空航天局(NASA)任職,還和英特爾、Facebook、思科公司等多家跨國企業長期合作,幫助這些企業更準確地預測和引導用戶行為。 肖恩·揚是「做什麼都成功」的多面手。炒股成了股神,玩樂隊差點加入林肯公園,賣保險成了銷售第一,為NASA的宇航員設計訓練程序,為斯坦福商學院的學生教授MBA課程,還為南亞鄉村地區建立了一個提供健康服務的非營利性組織,幫助了超過15萬人。

目錄

中文版序 善於堅持,更應學會如何改變
前言 為什麼我們總是想到做不到
第一部分 7種武器背後的科學原理
第1章 對抗
為達成持久改變而做準備
行動底背後的科學
實現行為上的持久改變,只需兩個步驟
SCIENCE:7種行動武器
第二部分 掌握7種行動武器的力量
第2章 武器1:階梯模型
整合步驟、目標與夢想
找到第一把梯子,投入全部精力
階梯模型讓你小步邁進,信心更強
階梯模型為何有效
階梯模型如何助力生活目標達成
階梯模型如何幫你實現商業目標
第3章 武器2:社交磁力
社群的力量會影響個體的行為
什麼樣的社群才具有吸引力
成功社群具備的6大要素
什麼樣的社群會對成員帶來持久影響
如何運用社交磁力加速商業成功
第4章 武器3:要事為先
重要的事讓人更有動力去做
「重要性」對行為的影響
人生3件頭等大事
如何專註于真正重要的事
運用要事為先打動商業客戶
運用要事為先激發生活動力
第5章 武器4:極度容易
越簡單,越容易堅持到底
是什麼在影響我們的行為選擇
別讓想做的事變得過於複雜
讓事情變得更容易做的方法
運用極度容易助力商業項目脫穎而出
第6章 武器5:行為在前
行為的改變影響著我們的大腦
神經記憶,一套強大的心理技巧
行為在前的4種類型
如何運用行為在前掌控自己的生活
如何運用行為在前讓用戶做出選擇
第7章 武器6:致命吸引
極度誘惑能讓你停不下來、自發行動
欲罷不能背後的科學原理
哪些獎勵是對行為影響最深的誘惑
提升吸引力的5個妙招
在生活中運用致命吸引的兩種方式
在商業中運用致命吸引強化品牌忠誠度
第8章 武器7:反覆銘刻
把行為變成習慣,將習慣設為默認
什麼是大腦的可塑性
大腦喜歡自動駕駛:讓行為銘刻成習慣
神奇的「認知疫苗」
讓反覆銘刻賦能生活
第三部分 整合7種武器,升級自我
第9章 進攻:分心時代
如何發揮武器的更大效能
要想持續行動,不能只用一種武器
分清3種行為類型,是選擇武器的前提
讓7種武器組合起來,發揮大於7的力量
結語 只有想不到,沒有做不到
譯者後記
致謝與參考文獻

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