編輯推薦
這是一本教你用小孩的視角看待一切的書。這是一本小孩和成年人大對比的書。這是一本教你如何做回「駕車者」,過上自己想要的生活的書。這本書幫你找回從前的自己和成為真正的自己。 數十個擺脫成長陷阱小練習,數十個找回自己真實小故事。每章都提供了擺脫成長陷阱的實用小練習,如學會不再過度思考、說「不」的力量、梳理生活的主次和輕重、想象檸檬、如何排解負面情緒、如何拒絕他人、你愛玩什麼等。內容簡介
孩提時代,我們都有遠大的夢想,並且認為這些夢想終會實現。但長大后,我們不再憧憬那些夢想與追求,往日的動力與決心都隨時間流逝,我們被日常生活所縛,每日違心地將就過活生活本不應如此不堪。 對比兒童與成年人在相同情境下的表現及二者在其他方面的不同,我們可以發現,隨著不斷成長,我們逐漸埋沒了孩提時代曾擁有的許多寶貴品質。其實,我們並沒有丟失這些品質,只是忘記了如何使用它們。為此,三位作者創作了本書,旨在幫助成年人運用童年時期的各種寶貴品質,以應對生活中的各種煩惱、焦慮與壓力,全情幸福地生活。雖然人生難免會遇到困難,但當再次遇到困難時,我們會變得更自信、更從容、更有韌性。作者簡介
埃德·詹姆斯,播音員、主持人、神經語言程序學(NLP)高級執行師,他熱衷於提升自己,對成功人士的成功秘訣非常著迷,喜歡向領袖級的人物學習。目錄
第一篇 看不到出路,於是妥協