閉上眼睛,你才會看見 Ceci茲舞 9787121457029 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
當今物質生活愈來愈豐富，可是抑鬱、焦慮、不快樂的人愈來愈多，因為人們過於」向外求〞，太關注比較、獲取，而很少」向內求〞，很少關注自己內心的需求與滿足。本書根據真實個案改編，講述了一個女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關係等等不順心和〞打擊」，長久的壓抑讓她的身體和心理經歷了層層傷痛，她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中，她遇到了〞天使姐姐」，在〞天使姐姐」的幫助下，女孩看到了自己受傷的〞內在小孩」，經過持續的心理梳理和自我療愈，終於開啟了自己的」第二人生〞。藉由本書，作者也希望提醒更多的人，向內探求，學習自我覺察，重建安全感，正確地建立和自己的關係，才能獲得真正的幸福。
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