了不起的學習者 沈文婷 9787523600764 【台灣高等教育出版社】

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書名：了不起的學習者
ISBN：9787523600764
出版社：中國科學技術
著編譯者：沈文婷
頁數：330
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1534149
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編輯推薦

2019—2022年印象筆記年度印象大使沈文婷力作。終身學習者不能錯過的好書。Scalers、秋葉、楊洋、師北宸、歡喜、小萬工傾情推薦。3大板塊、31點認知升級、57個行動公式，讓你愛上學習，不畏懼學習。如果你想進入「學習」這個交叉領域的「遊樂園」，那麼本書是一本合適的「入園手冊」。

內容簡介

假設人生是一場遊戲，那遊戲分為兩種：有限遊戲和無限遊戲。 幸運的是，成長是無限遊戲。 作者總結了自己20年求學經歷和近10年投入教育與公益事業的經驗后，提煉出以下公式：了不起的學習者=動力×學習力×品牌力 結合教育學、心理學和神經科學的相關研究，並搭配一定的教練工具，作者構建了從0到1的「了不起系統」。 現在，讓我們一起，開啟這場無限遊戲。

作者簡介

沈文婷（Vita Shen），終身學習者，生命教練。 提出「了不起公式」：了不起的學習者=動力x學習力×品牌力，助力青年個體突破成長困境。 曾受邀擔任高校個人知識管理課程顧問，2019—2022年全球知名知識管理工具——印象筆記的年度印象大使，也是旗下大象學苑合作老師。參与研發《知識管理一人生一表》《巨人工具箱》課程，發布原創課程《了不起的學習者》。美國亞利桑那州立大學教育學碩士，全國首批DISC（行為風格分析）測評顧問引導師。

目錄

第1部分 動力篇 堅信自己可以過好這一生
第1章 解碼動力：力量到底從哪裡來？
第2章 驅動力：別再用「胡蘿蔔加大棒」，內驅才能讓人走得遠
第3章 目標：超越急功近利，開始你的英雄之旅
第4章 堅毅力：生活更多時候是比拼耐力的遊戲
第5章 成長型思維：看看這10個思維陷阱，你是否也遇到過？
第2部分 學習力篇 成為複雜時代的明白人
認知力
第6章 解碼學習：這個時代，如何打造高價值的學習系統？
第7章 原理：大腦在學習時，究竟是如何工作的？
第8章 元認知：提高學習效能的最優策略之一
第9章 認知效率：「組塊+提取」組合出擊，學習效果最佳
決策力
第10章 秩序：如何讓學習更「絲滑」？構建一套根本的學習秩序
第11章 輸入：知識究竟是怎麼獲得的？獲取知識的5個步驟
第12章 優勢：從海量信息中究竟學什麼？聚焦你的核心優勢
第13章 閱讀：為什麼一定要閱讀？性價比最高的投資
第14章 過濾器：怎麼判斷信息的質量？擁有認知過濾器
行動力
第15章 整合：不只是導圖，思維、情感、行動三合一才有意義
第16章 織網：學會關聯性思考，才能射中學習的靶心
第17章 情商：決定你走向卓越的真正關鍵
第18章 行動：改變並不需要加踩油門，而需要鬆開手剎
第19章 習慣：按照清單打鉤，每一天都不要斷
第20章 技能：直面變化，把握7Q法則快速上手新技能
加速器
第21章 催化：觸發學習力的4樣法寶
第22章 心流：讓學習更在狀態的秘密
第23章 休息：難以進步？你可能是太努力了
第24章 躍遷：從新手到專家，不只是刻意練習
第25章 創造力：學習的最終目的是創造
第3部分 品牌力篇 不斷創造你的價值巔峰
第26章 解碼品牌：個人品牌如何建立？
第27章 槓桿：建立一套槓桿系統，成倍放大人生價值
第28章 寫作：不要小看「寫下來」的力量
第29章 作品：對你的能力打包封裝
第30章 跨界：不是從零到一，而是舉一反三
第31章 周期：百歲人生，超越多段周期的成長策略
後記 學習與生活，都不像公式這樣簡單
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