一百天學中醫-經典裡的養生名句 李其忠 楊豔卓 9787547858318 【台灣高等教育出版社】

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書名：一百天學中醫-經典裡的養生名句
ISBN：9787547858318
出版社：上海科學技術
著編譯者：李其忠 楊豔卓
頁數：146頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1519210
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內容簡介

本書對中華經典著作中的養生名言警句的遴選，以諸子百家、中醫典籍、養生專著（截止清末）為範圍，以理論性、人文性、實用性、針對性為標準。書中所選養生名言警句，依據內容不同作了大體分類，分為天人相應、未病先防、病瘥後防復、既病防變、情志攝養、起居攝養、飲食攝養、運動攝養、房事攝養九類。在對經典和名句進行今譯的過程中，重點解讀對現代健康生活的借鑒意義，並引導讀者進行抄寫、誦讀，寓教於樂地體會中華傳統文化的魅力。

目錄

上篇
一、中華養生源流的追溯
二、當前養生趨熱的思考
三、天人相應的整體觀
四、未病先防思想的現代解讀
五、情志攝養，形神合一
六、起居順應晝夜陰陽變化
七、飲食攝養的基本要求
八、和諧房事以達到強身健體
下篇
天人相應名句解讀（一～九）
未病先防名句解讀（一〇～一九）
情志攝養名句解讀（二〇～四〇）
起居養生名言解讀（四一～六九
飲食養生名句解讀（七〇～九〇）
房事攝養名句解讀（九一～一〇〇〇）

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