你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 金正浩 9787122459992 【台灣高等教育出版社】

內容簡介 本書是一本幫助內心無助，對現狀不滿又不甘於現狀的成年人的逆勢成長指南。這本書不僅能提供給你一些有用的「工具」，更重要的是，它能夠幫助你改變內在的自我認知，使你意識到自己的潛力遠遠超越過去的經歷，你有能力應對任何挑戰，哪怕它們看起來令人恐怖或不舒服。這本書教你重新思考人生，改變你的認知，遠離你的舒適區，重建你的「朋友圈」、學會扭轉情緒，當然，更為重要的是，教你拿出勇氣縱身一躍，像其它成功者一樣經歷一次成功的經歷。

作者簡介 金正浩，作家、創業者、自媒體人。22歲大學畢業，從不知名的小公司做起。30歲時開辦了自己的公司，同時也是一位演講者，被稱為「深受大學生歡迎的人生規劃師」。 著有暢銷書《20-30歲，我拿十年做什麼？》，該書一經出版，一年內重印近10次，收到數以萬計讀者的好評。

目錄 第一章 你的人生贏過嗎？哪怕一次
從未贏過的人生，不覺得可惜嗎？
算一下你就明白：人生其實並不長
因為輸在起點，所以更要奮起直追
不聰明的人，也能成大事
比你優秀的人，他們都在做什麼？
今天的奮鬥，決定未來的你在哪裡
第二章 認知覺醒：找到成功的底層邏輯
不要覺得努力就一定有好結果
只做好手上的事，很容易走向平庸
做事不在於多，而在於「精」
位置站不對，努力全白費
從業餘到專業，從專業到整合
貼上錯誤的標籤，得到糟糕的人生
改變，是告別焦慮的有效方法
第三章 告別舒適：成為一個自制力強大的人
有興趣不付出，註定一事無成
自制力越強大，成功會離你越近
跳出舒適區，才能不斷提高自制力
不要成為一個自我放縱的人
培養緊迫感，提高自制力水平
唯一不接受借口的，是未來的你
學會權衡利弊，守護好你的自制力
第四章 提高情商：打造有價值的「朋友圈」
沒有人是一座孤島，想成功必須學會借力
和這樣的人在一起，你會成功得很快
你的形象，代表了你的價值
像打造形象一樣，打造你的語言
話不在多少，關鍵在質量
懂得傾聽的人更容易受到歡迎
想讓別人更喜歡你，這個方法很有效
第五章 扭轉情緒：做一個充滿能量的人
總有不想發生的事會發生
經常抱怨，你的能量會流失
在「不公平」的世界里保持平靜
事實上，整個世界都在暗中幫你
情緒不好的時候，試試這個方法
接納自己的不完美，你會更快樂
三個步驟，消除心中的煩惱
第六章 縱身一躍：成為你想成為的人
從你的生活中跳出來
如果你想有所爭取，必須拿出勇氣
越讓人恐懼的事，越值得挑戰
承受力強大，困難就變得渺小
如果你遇到了失敗怎麼辦？
做一個「為自己鼓掌」的人
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