當阿德勒談勇氣 (精) 9787542680747 (美)楊瑞珠 (美)艾倫.米勒林 (美)馬克.佈雷根

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書名:當阿德勒談勇氣 (精)
ISBN:9787542680747
出版社:上海三聯書店
著編譯者:(美)楊瑞珠 (美)艾倫.米勒林 (美)馬克.佈雷根
頁數:417
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1548635
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編輯推薦

本書以阿德勒心理學為基礎,討論勇氣到底是什麼,幫助我們了解人生任務的內核運行邏輯,面對人生任務時我們的內心與行動是什麼樣的,勇氣如何發揮作用,以及我們如何通過心理暗示、心理揭示、內心定向等心理學方法與工具激發勇氣,從而獲得幸福。

內容簡介

這是一本關於勇氣的書,基於阿德勒心理學,重點闡述了如何實現五大人生任務,並且提供了增強勇氣的22個工具,幫助讀者運用這些工具獲得心之嚮往的人生。阿德勒心理學關注度較高,本書基於該理論,提供了增進勇氣,創造美好人生的指導,實操性強。

作者簡介

楊瑞珠,哲學博士,北安普頓縣區社區大學;州長州立大學心理與諮詢教授。

目錄

前言

第一部分 理論根基
第一章
什麼是勇氣?
勇氣心理學
恐懼與自卑
自卑
補償
與勇氣并行的核心品格
勇氣的精神意涵
勇氣的定義
小結
第二章
共同體感覺與心理健康
什麼是社會興趣?
合作
貢獻
心理健康的衡量
橫軸
縱軸
共同體感覺的勇氣
小結
第三章
人生任務
基本人生任務:工作、愛和社會關係
存在性任務:存在與歸屬
標準理想
逃避人生任務
小結
第二部分 社會生活的勇氣
第四章
工作的勇氣
什麼是工作?
個體的自卑感
集體的自卑感
新恐懼:多變的職業生涯
生涯建構與生活風格
受到鼓勵的工作者
工作是神聖的
小結
第五章
愛的勇氣
什麼是愛?
性的使用與誤用
浪漫的迷思
愛與婚姻的挑戰
同性戀與跨性別者的愛
愛的任務之訓練
完美的愛:博愛
小結
第六章
友誼和家庭的勇氣
理解友誼
交友
出生順序和家庭星座
兒童的目標尋求行為
青少年與成人的生活風格目標尋求
關於養育的思考
小結
第七章
歸屬的勇氣
歸屬的問題
社會平等的勇氣
和諧:人類和社會的最高理想
工作中的共同體感覺:康復的勇氣
小結
第八章
存在的勇氣
「不」的態度
「是」的態度
情緒的使用
神經症癥狀的使用
與自我和諧共處
肯定與矛盾
小結
第九章
精神健康的勇氣
精神性的人生任務
奮鬥:克服的勇氣
痛苦與受苦
療愈的勇氣
勇氣及相關的精神態度
博愛的勇氣
小結
第三部分 應用
第十章
激發勇氣的藝術
勇氣激發者
蘇格拉底式提問法
鼓勵的使用
激發的過程
激發勇氣的工具
工具1:對話指南:蘇格拉底式提問
工具2:態度修正
工具3:出生順序
工具4:在和諧中改變
工具5:品質特性:定向反映
工具6:建設性的矛盾情緒
工具7:勇氣評估
工具8:親師諮詢
工具9:E-5團體面談指南
工具10:鼓勵(激發勇氣)
工具11:工作環境中的家庭星座
工具12:目標揭示:「有沒有可能」
工具13:家庭首頁
工具14:希望是一種選擇
工具15:儲備:7-11
工具16:生活風格面談:新版本
工具17:迷失或被困?
工具18:最難忘的記憶
工具19:收集早期回憶
工具20:只相信動向
工具21:向上/向下/並肩前行:平等的關係
工具22:一路向前
附錄

致謝
註釋
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