我們為什麼會做夢-讓夢不再神秘的新科學 9787111755548 安東尼奧.紮德拉羅伯特.斯蒂克戈爾德

Name: 我們為什麼會做夢-讓夢不再神秘的新科學 9787111755548 安東尼奧.紮德拉 羅伯特.斯蒂克戈爾德
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書名：我們為什麼會做夢-讓夢不再神秘的新科學
ISBN：9787111755548
出版社：機械工業
著編譯者：安東尼奧.紮德拉羅伯特.斯蒂克戈爾德
頁數：315
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書號：1683194
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【台灣高等教育出版社簡體書】我們為什麼會做夢-讓夢不再神秘的新科學 787111755548 安東尼奧.紮德拉羅伯特.斯蒂克戈爾德

編輯推薦

一本關於夢的說明書。通過腦科學研究揭開夢的神秘面紗。閱讀本書能幫助科普愛好者了解夢發生的原因和過程，幫助普通讀者利用夢的規律提升記憶力和創造力。蒙特利爾聖心醫院睡眠醫學高級研究中心研究員安東尼奧·扎德拉和哈佛醫學院睡眠醫學系教授羅伯特·斯蒂克戈爾德力作。

內容簡介

我們為什麼會做夢？夢中迷人奇異的意象從何而來？夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能？人類對「夢的起源和意義」的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進而和我們分享關於夢的新知，從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。根據腦科學前沿研究，他們提出了關於夢的全新模型——NEXTUP，意為「對可能性理解的網路式探索」。他們認為，夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預知未來、靈感突現、反映內心深處的焦慮夢的種種神秘的功能，其實僅僅來源於我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。本書將揭開我們關於夢的許多迷思和誤解，為關於夢的疑問提供令人信服的答案。

作者簡介

安東尼奧·扎德拉（Antonio Zadra），蒙特利爾大學心理學教授、蒙特利爾聖心醫院睡眠醫學高級研究中心研究員。扎德拉一直專註于夢的科學研究，從我們為什麼以及如何記住我們的夢，到夢的內容與清醒生活、人格特點的關係，再到夢的功能。他還研究異常睡眠、噩夢、睡驚症和夢遊。扎德拉及其研究團隊迄今已發表100多篇關於夢和睡眠障礙的研究論文。

前言
第1章夢之暢想
第2章夢之理解
夢境之早期探索
第3章弗洛伊德發現了夢的秘密
或者說他認為是這樣的
第4章新的夢科學的誕生
為沉睡的心靈打開一扇窗
第5章睡眠：只是為了治療睏倦嗎
第6章狗會做夢嗎
第7章我們為什麼會做夢
第8章 NEXTUP模型
第9章夢境之惡作劇
第10章夢中何所見，緣何所見
第11章夢與內在創造力
第12章夢境工作
理念、方法和注意事項
第13章夜半魍魎
PTSD、夢魘和其他與夢有關的疾病
第14章思緒清醒，腦卻酣睡
清醒夢的藝術與科學
第15章心靈感應與預知夢
或為什麼你可能已經夢到了這一章
後記我們知道的，我們不知道的
我們可能永遠不會知道的，以及為什麼這一切都很重要
附錄 NEXTUP：關於如何做夢與為何做夢的模型
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致謝
參考文獻
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