接納-內心平和從而獲得和保持快樂 「推開心理諮詢室的門」編寫組 9787522916378 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：中國紡織有限公司
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| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202406*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：接納-內心平和從而獲得和保持快樂 ISBN：9787522916378 出版社：中國紡織有限公司 著編譯者：「推開心理諮詢室的門」編寫組 頁數：216 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1680374 可大量預訂，請先連絡。 編輯推薦 用全新的視角理解現代生活中的情緒管理與心態調整問題。 藉助積極心理學的智慧，找到接納自我的勇氣與智慧。 擺脫壓抑，回歸真實的自我。 通過系統而全面的生活實踐，切實提升生活質量與幸福感。 無論身處何種境遇，翻開此書，即可踏上一場直達內心的療愈之旅，讓平和與快樂成為您生活的常態。內容簡介 本書深入剖析了接納的本質與重要性，指出接納並非消極妥協，而是一種積極的心態轉變。通過接納，我們能夠更好地面對生活中的挑戰與困境，減少內心的衝突與焦慮，從而獲得持久的快樂與滿足。書中詳細闡述了接納的過程與方法，包括如何正視自己的不完美、如何放下過去的遺憾與傷痛、如何以開放的心態接納他人的差異與不足。同時，作者還通過豐富的案例與實用的建議，幫助讀者更好地理解和實踐接納，以更加開放、包容的心態面對生活，實現內心的和諧與平衡。作者簡介 推開心理諮詢室的門編寫組，由專業心理諮詢師組建，該團隊成員均擁有心理學或相關領域的學術背景，並且具備豐富的臨床實踐經驗。本編寫組致力於傳播心理健康知識，提升公眾對心理健康問題的理解和認識，為促進大眾的心理健康作出貢獻。目錄 第一章 感受世事變化，從容不迫，隨遇而安內心坦蕩，堂堂正正為人 心態平和，低調為人處事 凡事順其自然，不必急於求成 別為不值得的感情糾結 第二章 放下執念，放空心靈，方得自如 適時放手，感情需要鬆綁 有舍有得，失去是另一種收穫人生 放下執念，才能釋懷 順其自然，你的心會更自由 安然自若，拿起與放下間不糾結 第三章 寄情自然，擁抱陽光，享受愜意人生 投身清新大自然，靜心更容易 感受大自然的開闊，讓心裝滿陽光 寄情自然，讓心靜下來 打造一個屬於自己的愜意空間 呼吸自然的空氣，聆聽自然的聲音 第四章 體悟真善美，心懷善心讓你平和自在 贈人玫瑰，手有餘香 幫助他人能體會安然的快樂 善良是一種大愛 心懷悲憫，心境更寬廣 善良能讓心平和安寧 第五章 清除心靈垃圾，除舊才能迎新 與己無關的事，不必糾結 學會釋懷，不必為昨天的事懊悔 在讀書或旅行中洗滌心靈 放寬心胸，小事不必煩惱 第六章 積累實力，虛懷 不卑不亢更易贏得尊重若谷，低調謙遜 虛懷若谷，欣然接納他人的建議與批評 虛心請教，積累實力 給他人機會，也是給自己機會 你敬他人三分，他人敬你七分 第七章 修養身心，抵制誘惑，淡泊名利 誘惑處處有，摒棄貪念才能內心 內心淡然，不為名利分心 清心寡欲，悠然天地寬 淡泊明志，寧靜致遠 告別虛榮，不被虛幻繁華擾亂腳步 第八章 靜下心來面對艱難困苦，心靈因感恩而平靜 遭遇艱難困苦，坦然面對 微笑面對人生的每次波折 歷盡苦難，為成熟鋪平道路 帶著感恩的心生活 感恩苦難，拓展心靈寬度 第九章 靜心專註，方能提升自我 放空自己，讓心靜下來 靜想一在專註中捕獲靈性 運用靜想，充實自身的靈性 學會獨處，感受難得的靜謐 調整呼吸，專註身心 第十章 珍惜生活，感悟幸福人生 不必羡慕他人，適合自己的才是最好的 練就強大內心，不妄自菲薄 珍惜當下，戒掉抱怨 成人之美，為自己鋪路 了解你的本性，成就屬於你的人生 第十一章 治愈心靈，關鍵在於凈化身心 健康飲食，凈化身心 解除懷疑，信任造就健康感情 治愈自己，保持正能量 適當運動，在揮灑汗水中尋求心靈的釋放 在真善美中找尋心靈健康的秘密 參考文獻 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
