培養孩子,交給籃球就夠了徐校飛許濱 9787500964520 【台灣高等教育出版社】

Name: 培養孩子,交給籃球就夠了 徐校飛 許濱 9787500964520 【台灣高等教育出版社】
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書名：培養孩子,交給籃球就夠了
ISBN：9787500964520
出版社：人民體育
著編譯者：徐校飛許濱
頁數：139
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1679435
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內容簡介

這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。在書中，作者不僅簡要回顧了自己在從事籃球運動過程中獲得的進步與收穫，還講述了作者在少年兒童籃球教學過程中的觀察和感悟，並希望把這種體會與思考介紹給更多的人，使更多的孩子受益。作者將兒童心理學、運動訓練學、運動生理學、運動技能學等專業知識融入到兒童籃球教學過程中，通過實例講解，以及對發生在身邊故事的敘述，比較全面地闡述了籃球在幫助青少年增進健康、促進發育、堅強心理、健全人格、團隊協作等方面能夠發揮的獨特作用。

第一部分籃球：陪伴孩子成長的遊戲
1 關於籃球的故事：詹姆斯·奈史密斯的偉大發明
寒冷的冬天學生們需要室內遊戲
極具創新精神的詹姆斯·奈史密斯博士
籃球運動誕生了
2 籃球運動的本質是遊戲
孩子學籃球的宗旨：獲得樂趣
你知道「迷你籃球（Mini Basketball）」嗎？
3 打籃球，對孩子來說意味著什麼？
打籃球，改變命運
打籃球，遇見更好的自己
第二部分激發孩子的身體潛能
1 更健康的身體
打籃球，真的能長高嗎？
提高機體供能系統能力
提高循環系統、呼吸系統等機能
2 更強的體能和運動技能
體適能綜合提升
全方位促進運動技能提升
運動技能的遷移
3 更好的運動協調能力和專註力
什麼是運動協調能力
籃球怎樣提高孩子的運動協調能力
無時無刻不在的專註力鍛煉
第三部分塑造孩子的「完全人格」
1 自信力：熱愛籃球的孩子，內心更強大
從「我不行」到「我能」（誰說我不行？我能！）
比別人好一點點，由內而外的自信
2 堅毅力：挫折，也是成長的必修課
不要讓孩子成為溫室里的花朵
挫折中磨礪堅毅，真正享受成功的喜悅
堅持的時間比別人更長，你就是天才！
3 規則力：規則意識培養從「不要踩線」開始
邊線、底線、罰球線，哪條線都不能踩
遵守規則漸漸成為習慣
4 團隊力：融入團隊，合作共贏
也許你的孩子是「偽內向」（慢熱）
團隊讓孩子有歸屬感
合作共贏的大熔爐
第四部分籃球運動幫助體腦共訓
1 籃球與孩子的大腦發育
籃球如何影響孩子的大腦發育
籃球可以提高大腦的工作效率
看不見摸不著的球商
2 學籃球對孩子認知能力的鍛煉
觀察能力和注意力
思維能力和記憶力
應變能力和創造力
第五部分學籃球，從什麼時候開始
1 孩子身心發展的程度
年齡和身高的問題
孩子的心理髮展程度
「小小孩兒」也能玩籃球
2 尊重孩子的意願
傾聽孩子的心聲
引導而不是強迫
女孩能打籃球嗎？
第六部分學籃球，家長如何陪伴孩子
1 不要輕言放棄
課業學習不是停下來的理由
沒有堅持不了的孩子，只有堅持不了的家長
孩子需要榜樣
2 關注、鼓勵和讚美
用鼓勵和讚美建立孩子的自信
批評也比忽略好
3 為孩子提供安全保障
從室內場地開始打籃球
保證充分的準備活動
避免早期專項化和過度訓練
運動補水要及時、科學
為孩子選擇裝備
第七部分學籃球，家長需要建立「支持系統」
1 為孩子選擇好的起點
興趣是最好的老師
專業的事情讓專業的人做
2 積极參加適宜的比賽
教育系統的比賽體系
社會力量的比賽體系
3 與其他孩子家長結成聯明
一起帶娃打籃球，消融彼此陌生感
小手拉大手，激發大家的積極性
參考文獻
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