恐龍療法.3-你是我最好的朋友詹姆斯.斯圖爾特 9787575302562 【台灣高等教育出版社】

Name: 恐龍療法.3-你是我最好的朋友 詹姆斯.斯圖爾特 9787575302562 【台灣高等教育出版社】
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書名：恐龍療法.3-你是我最好的朋友
ISBN：9787575302562
出版社：譯林
著編譯者：詹姆斯.斯圖爾特
頁數：138
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1672355
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內容簡介

這是一本治愈系繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市后立刻登頂暢銷榜榜首。本書分為朋友、家人、愛人、自己、工作夥伴五個篇章，通過小恐龍之間的治愈談話，幫助讀者理解和處理不同的情緒、挑戰，促進心理健康的發展，給大家帶去溫柔的撫慰。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱和焦慮等現代人的心理問題，通過「友誼」這個主題建立與他人的正向關係，學會鬆弛地享受當下、享受生活，以找到生活的積極意義。

你是我最好的朋友
01 朋友
02 家庭
03 愛
04 你自己
05 工作夥伴
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