首席科普官陪你健康一整年余飛楊靜 9787313300553 【台灣高等教育出版社】

Name: 首席科普官陪你健康一整年 余飛 楊靜 9787313300553 【台灣高等教育出版社】
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書名：首席科普官陪你健康一整年
ISBN：9787313300553
出版社：上海交通大學
著編譯者：余飛楊靜
頁數：xxx
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1672357
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內容簡介
本書以大眾健康需求為出發點，結合衛生健康日、季節特點和人群特性等內容，深入淺出地講解健康科普知識，幫助讀者應對不同時節帶來的健康挑戰。作者在書中不僅介紹了實用的健康科普知識，包括如何調整飲食、鍛煉和作息習慣以適應不同季節的變化，還給出了具體的健康建議和保健技巧，讓讀者能夠輕鬆地學以致用。書中所配的短視頻，有助於讀者更直觀地了解健康知識，增強學習效果。

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