新時代大學體育與健康教程 楊剛 9787040625257 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本書為普通高等學校公共體育新形態教材。本書從大學生體育鍛煉的現狀及現實需求出發，以培養學生興趣、養成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為目的，貫徹落實教會、勤練、常賽的要求，結合運動理論與實踐，對教材內容進行了系統、全面的梳理。全書分為基礎理論篇和運動實踐篇，共22章，主要內容包括：體育與健康概述、體育文化與體育欣賞、體育保健、小型體育競賽的組織與編排、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、手球運動、毽球運動、健美操、瑜伽、體育舞蹈、健身健美運動、武術、游泳、體能訓練、時尚休閒運動、冰雪運動等。全書圖文並茂，通俗易懂，配有豐富的教學資源，以二維碼關聯拓展內容和視頻資源，突出教材的科學性、實用性和可讀性。
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