不一樣的自然養生法 吳永志著 9787571722111 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本書是一本寫給大眾的健康飲食指南。本書是作者結合自己三十多年來臨床經驗寫成。本書介紹了改善體質的飲食方法和生活方式，公開了15種含抗癌抗病植物生化素的食材，分享了24種抗癌抗病蔬果汁的製作方法、傳授正確飲食，每一個食譜詳解其材料、做法、養生功效，為讀者提供科學、實用、全面的養生指導。本書是一本適合中國家庭的營養學百科，幫助讀者科學膳食，改善體質，快速釐清健康、飲食、營養學誤區，控制疾病和恢復健康，具有良好的社會效益。
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