藥物的毒營養來解蘇西.科恩 9787571440299 【台灣高等教育出版社】

Name: 藥物的毒營養來解 蘇西.科恩 9787571440299 【台灣高等教育出版社】
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書名：藥物的毒營養來解
ISBN：9787571440299
出版社：北京科學技術
著編譯者：蘇西.科恩
頁數：298
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1662763
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內容簡介

不愉快、不舒服和無法解釋的副作用？本書是你的副作用解決方案。處方葯和非處方葯每年幫助數百萬患有毀滅性疾病和慢性病的人。但在這個過程中，這些藥物也會耗盡人體自然儲存的維生素、礦物質和荷爾蒙，這些正是你保持高能量水平、抵禦感染和保持健康所需的營養素。本書令人大開眼界！它揭示了為什麼你可能感覺如此糟糕，以及如何通過櫃檯上出售的平價營養素來改善你的健康狀況。無論你是否服藥，你都可以（而且會）改善你的感覺！

作者簡介

蘇西·科恩註冊藥劑師，從業超過30年，被譽為「美國最受信賴的藥劑師」之一。她在許多電視節目，比如「觀點」(the View)和「奧茲醫生秀」(the Dr Oz Show)中作為嘉賓出現。她是美國功能醫學研究所、美國抗衰老醫學科學院、美國藥劑師協會和國際萊姆病協會等機構的成員。她關於糖尿病的開創性著作《無須進行藥物治療的糖尿病》(Diabetes without Drugs)曾被美國抗衰老醫學科學院選中，成為抗衰老與再生醫學領域醫生申請執照的必讀書目。

第一部分保護自己，遠離藥物盜匪
第1章什麼是藥物盜匪？為什麼要警惕藥物盜匪
按照參考日攝入量不能解決所有問題
科學看待藥品
藥物的營養耗損影響眾所周知
更深入的研究：他汀類藥物的窘境
更深入的研究：激素替代療法的窘境
藥物與疾病的關係
被震驚到了嗎
服用合成激素藥物造成的營養流失解決方案
第2章當藥物和食物不能同吃時
藥物與食物危險的相互作用
常見但不常引起關注的藥物-食物相互作用
第3章生活方式中的藥物盜匪
你喜歡喝咖啡還是茶
你是碳酸飲料的狂熱愛好者嗎
你需要服用瀉藥嗎
你喜歡喝紅酒嗎
你有壓力嗎
你喜歡吸煙嗎
你整天坐在辦公室里嗎
你是否時常感到自己失去了理智
服用脂肪阻斷劑還是採用流行的減重飲食方案
你對某類食物過敏嗎
你是快餐的忠實愛好者嗎
你喝的牛奶比水多嗎
你喜歡吃葡萄柚嗎
第4章藥物盜匪的作案清單
常見的藥物盜匪
藥物盜匪對抗者(補充劑)
第二部分重要營養素
第5章胡蘿蔔素與維生素A
維生素A的藥物盜匪
請常備這些盤中餐以補充B-胡蘿蔔素
超低成本有效改善健康的方法
武裝身體的營養安全系統
第6章生物素
生物素的藥物盜匪
請常備這些盤中餐以補充生物素
超低成本有效改善健康的方法
武裝身體的營養安全系統

第三部分充分利用補充劑
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