大學生體驗式心理健康教育 徐慧玲 邢小莉 朱曉紅 9787040609714 【台灣高等教育出版社】

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原出版社:高等教育
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書名:大學生體驗式心理健康教育
ISBN:9787040609714
出版社:高等教育
著編譯者:徐慧玲 邢小莉 朱曉紅
頁數:241
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1559725
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內容簡介

本書為大學通識教育教材。 本書根據教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫。內容涉及大學生的認知、適應、學習、壓力、人際關係、網路、戀愛、自我意識、人格、生命與健康等方面的心理健康教育知識。本書根據大學生心理髮展特點引入心理健康知識,圍繞大學生學習生活實際尋找解決心理問題的方法,結合大學生成長發展規律進行科學分析引導,旨在培養和提升大學生的心理素質,增強大學生對心理健康知識的掌握與應用能力。 本書既可作為高等學校通識課程教材,也可供社會讀者閱讀參考。

目錄

第一章 緒論
第一節 心理現象、心理實質與個體心理髮展
第二節 大學生心理髮展階段、特徵與偏差
第三節 大學生的心理健康與教育途徑
第四節 大學生心理諮詢
第二章 認知與健康教育
第一節 認知差異
第二節 認知偏差
第三節 認知重構
第三章 適應與健康教育
第一節 從「心」起航
第二節 集體力量
第三節 合作共贏
第四章 情緒與健康教育
第一節 認識情緒
第二節 正性情緒
第三節 情緒管理
第五章 學習與健康教育
第一節 認識學習
第二節 學習能力提升
第三節 時間管理
第六章 壓力與健康教育
第一節 壓力調適
第二節 挫折承受力提升
第三節 自我潛能挖掘
第七章 人際關係與健康教育
第一節 認識人際關係
第二節 和諧溝通
第三節 社交恐懼
第八章 網路與健康教育
第一節 網路與社會
第二節 網路成癮
第三節 網路誠信
第九章 戀愛心理與健康教育
第一節 認識愛情
第二節 戀愛偏差
第三節 大學生性心理
第十章 自我意識與健康教育
第一節 探尋自我
第二節 自信自強
第三節 自我價值實現
第十一章 人格與健康教育
第一節 認識人格
第二節 人格測試
第三節 人格發展
第十二章 生命與健康
第一節 認識生命
第二節 心理危機
第三節 轉危為機
主要參考文獻

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