技工院校體育選項課模式創新與教學指導嶽芳 9787523501641 【台灣高等教育出版社】

Name: 技工院校體育選項課模式創新與教學指導 嶽芳 9787523501641 【台灣高等教育出版社】
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書名：技工院校體育選項課模式創新與教學指導
ISBN：9787523501641
出版社：科學技術文獻
著編譯者：嶽芳
頁數：157
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1560439
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內容簡介

本書基於技工院校體育課課程改革工作的背景，結合「走班制」選項課的教學實踐，將適合技工院校開展的體育選項課項目進行了系統地梳理，對教學模式的創新進行了深入研究。書籍將體育項目進行歸納分類，包括團隊協作的「大球運動」、靈活多變的「小球運動」、展示力與美的「操舞運動」、弘揚中華民族傳統的武術項目，以及與職業相關的職業體能鍛煉等。全書內容豐富，圖文並茂，對職業院校體育教學研究具有一定指導意義。

第一章體育與健康理論
第一節運動與健康
第二節生活方式與健康
第三節科學鍛煉與運動損傷預防
第二章團隊協作的大球運動
第一節足球
第二節籃球
第三節排球
第三章靈活多變的小球運動
第一節乒乓球
第二節羽毛球
第四章展示力與美的操舞運動
第一節形體訓練
第二節走進健美操運動
第三節健美操運動的創編與賞析
第五章中華優秀傳統武術項目
第一節武術基本功
第二節二十四式簡化太極拳
第三節散手
第六章職業體能
第一節職業體能的含義及有關的身體素質
第二節坐姿類職業體能特點
第三節站姿類職業體能特點
第四節變姿類職業體能特點
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