中醫養生學蔣力生葉明花 9787030756152 【台灣高等教育出版社】

Name: 中醫養生學 蔣力生 葉明花 9787030756152 【台灣高等教育出版社】
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書名：中醫養生學
ISBN：9787030756152
出版社：科學
著編譯者：蔣力生葉明花
頁數：324
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1563744
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內容簡介

本教材是科學出版社「十四五」普通高等教育本科規劃教材。中醫養生學是一門關於生命養護的基礎理論、方法技術和實踐應用的綜合性應用型課程。主要內容包括養生髮展簡史、主要養生流派、養生基本理論、養生指導原則、養生內容方法、兒童期養生保健、青春期養生保健、中年期養生保健、老年期養生保健和女性養生保健。本教材編寫秉承「以學生學習發展為中心」的教學理念，注重對學生的知識、能力和素養全方位的培養，著力于「立德樹人」的根本任務，並體現教育部關於金課建設的「兩性一度」要求。總之，本教材既有簡便實用的養生內容知識，又有精深的思維拓展。本教材適合於中醫學、中醫養生學、中醫康復學、養老服務、健康管理等中醫藥多個專業的本科、高職高專、成人教育等學生使用，也切合於關注養生的社會大眾閱讀。

緒論
上編基礎理論編
第一章養生髮展簡史
第一節遠古時期
第二節先秦時期
第三節秦漢時期
第四節晉唐時期
第五節宋元時期
第六節明清時期
第七節近現代
第二章養生歷史流派
第一節儒家養生
第二節道家養生
第三節佛家養生
第四節中醫養生
第三章中醫養生的基本理論
第一節天人理論
第二節形神理論
第三節體質理論
第四節健康理論
第五節衰老理論
第六節治未病理論
第四章中醫養生的主要原則
第一節法于陰陽，順應自然
第二節動靜結合，形神兼養
第三節保養精氣，調和臟腑
第四節知本去害，守宜戒忌
第五節綜合調攝，全程養護
中編內容方法編
第五章中醫養生的基本內容
第六章精神養生
第一節精神養生的概念
第二節精神養生的原則
第三節精神養生的內容與方法
第七章情志養生
第一節情志養生的概念
第二節情志養生的原則
第三節情志養生的內容與方法
第八章臟腑養生
第一節臟腑養生的概念
第二節臟腑養生的原則
第三節臟腑養生的內容與方法
第九章形體養生
第一節形體養生的概念
第二節形體養生的原則
第三節形體養生的內容與方法
第十章四時養生
第一節四時養生的概念
第二節四時養生的原則
第三節四時養生的內容與方法
第十一章起居養生
第一節起居養生的概念
第二節起居養生的原則
第三節起居養生的內容與方法
第十二章環境養生
第一節環境養生的概念
第二節環境養生的原則
第三節環境養生的內容與方法
第十三章房事養生
第一節房事養生的概念
第二節房事養生的原則
第三節房事養生的內容與方法
第十四章禁忌養生
第一節禁忌養生的概念
第二節禁忌養生的原則
第三節禁忌養生的內容與方法
第十五章飲食養生
第一節飲食養生的概念
第二節飲食養生的原則
第三節飲食養生的內容與方法
第十六章服餌養生
第一節服餌養生的概念
第二節服餌養生的原則
第三節服餌養生的內容與方法
第十七章葯膳養生
第一節葯膳養生的概念
第二節葯膳養生的原則
第三節葯膳養生的內容與方法
第十八章氣法養生
第一節氣法養生的概念
第二節氣法養生的原則
第三節氣法養生的內容與方法
第十九章丹功養生
第一節內丹養生的概念
第二節內丹養生的原則
第三節內丹養生的內容與方法
第二十章常用導引養生功法
第一節曹氏導引法
第二節臟腑導引法
第三節五禽戲
第四節八段錦
第五節易筋經
第六節延年九轉法
下編實踐應用編
第二十一章兒童期養生保健
第一節兒童期養生保健特點
第二節兒童期養生保健內容
第二十二章青春期養生保健
第一節青春期養生保健特點
第二節青春期養生保健內容
第二十三章中年期養生保健
第一節中年期養生保健特點
第二節中年期養生保健內容
第二十四章老年期養生保健
第一節老年期養生保健特點
第二節老年期養生保健內容
第二十五章女性養生保健
第一節女性養生保健特點
第二節女性養生保健內容
主要參考書目
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